0209早堂面：春节饮食，要避开这4个伤胃行为！
早安好心情：所有看似风光的背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都有持之以恒的努力。生活终会奖赏一个自律的人。
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无线荆州网友皇后的流星雨 摄
多云转晴，12℃—0℃，建议羽绒服、羊毛衫等。
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【双菇炖豆腐】食材：豆腐、蟹味菇、白玉菇、红椒、盐、蚝油、酱抽、胡椒粉、生粉水；做法：1.豆腐切块，蟹味菇、白玉菇切去根部，红椒洗净切菱形。2.锅中注水烧开，倒入蟹味菇、白玉菇焯一下水捞出 ，调入少许盐，倒入豆腐焯煮10秒钟倒出沥水。3.起锅少许油，倒入双菇煸炒香，加入半勺水烧开，调入适量盐、素蚝油、酱油、胡椒粉，倒入豆腐小火煨至入味，放入红椒,大火收汁勾芡淋上几滴香油即可出锅装盘。 http://pic.bbs.jztvxmt.com/forum/202107/26/153416t5ni56ee1qmwkq2k.jpg
【大年初一央视聚焦荆州】《人间至乐是家乡》新春公益短片荆州篇将于大年初一（2月10日）黄金时段播出，敬请关注！ 【春节期间荆州天气晴好】据荆州市气象部门预计，春节期间（2月9日至17日），荆州市天气晴好，气温逐步回升，最高气温上升至19～20℃，早晨部分地区有雾，假日后期有一次弱冷空气和降水过程，气象条件总体有利于交通出行。 【章华寺周边将临时管制】为确保除夕夜市民到章华寺祈福敬香期间，周边道路平安、畅通，从2月9日（本周五）20时起至祈福活动结束，荆州交警三大队将对红门路（北京路至江津路路段）、太师渊路全段实行临时交通管制，禁止车辆驶入。 【园博园灯会今晚将亮灯】“龙腾盛世 灯耀荆楚”2024年荆州园博园新春灯会今晚九点正式开园亮灯，本次新春灯会积聚了各种精品景观灯组近40组，其中超6米以上大型灯组20余组，汇聚各地特色演艺、民俗、非遗特色，其中包括打铁花，烟花秀，灯光秀等。 【客运站暖心服务滞留旅客】6日凌晨3时许，荆州客运枢纽站夜班人员巡查发现，零下六度的凛冽寒风里，百余名列车晚点旅客守在汽车站门口等待天亮购票，迅即打开候车大厅，为大家打开取暖设施，提供开水、手机充电等暖心服务，安排旅客们在大厅休息。 【春节户籍办理不打烊】为方便返乡学生、外出务工经商、探亲等人员办理户籍业务，荆州区、沙市区户籍窗口在春节期间将安排专人值班，市民朋友们可选择相应时间段前往。详见：http://news.jznews.com.cn/system/2024/02/07/030063265.shtml【荆州多部门接力救孕妇】石首一孕妇羊水破裂，送医途中却遇上道路结冰行驶缓慢。紧急关头，荆州警、医、路、企连环接力，为该名孕妇开辟一条“生命通道”，目前，孕妇已无大碍。【中国证监会领导有调整】7日，中国证监会主要领导调整，吴清同志任中国证券监督管理委员会党委书记、主席，易会满同志的中国证券监督管理委员会党委书记及主席职务被免。 【深圳调整楼市限购政策】深圳市住房和建设局2月7日发布通知，取消本市户籍居民在深圳购房落户年限以及缴纳社保年限要求；3年在本市连续缴纳社保的非本市户籍居民，限购1套住房。 【红通逃犯周某平被遣返】2月7日下午，在公安部的统筹协调下，潜逃境外8年、涉嫌集资诈骗犯罪的“红通”在逃犯罪嫌疑人周某平被从新加坡遣返回国。 【网红张美丽被依法逮捕】据陕西省公安厅网络安全保卫总队消息，2024年2月2日，网络主播张美丽被绥德县公安局以涉嫌寻衅滋事罪依法执行逮捕。【NASA找到新超级地球】据美媒6日报道，美国国家航空航天局（NASA）日前宣布找到一颗新“超级地球”，宽度约为地球的一倍半。由于母星很小，绕行一周仅需19个地球日。http://pic.bbs.jztvxmt.com/forum/202203/23/155024lpnnnsbpspzr8ry4.jpg
★贺岁电影★《热辣滚烫》贾玲执导的喜剧片，贾玲、雷佳音领衔主演。此前，贾玲为该电影瘦身100斤的新闻传出，引发网友热议。剧情简介：乐莹（贾玲 饰）宅家多年，无所事事。大学毕业工作了一段时间后，乐莹选择脱离社会，封闭社交圈层，这是她认为与自己“和解”的最好方式。一日，在命运的几番“捉弄”下，她决定要换一种方式生活。在与外面的世界小心翼翼的接触中，乐莹结识了拳击教练昊坤（雷佳音 饰）。当她以为生活即将步入正轨时，接踵而至的考验却远超她的想象，滚烫的人生才刚刚开始……
【春节饮食避开这4个伤胃行为】春节期间聚会接踵而至，总是大鱼大肉、暴饮暴食会加重胃负担。假期间哪些行为易伤胃？假期饮食如何调整？一图了解↓↓
早上好！
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