1019早堂面：注意！这两种疫苗接种间隔应大于14天

荆州社区-楚风

早安好心情：每个人都拥有时间，但不是每个人都懂得珍惜。别等到暮年才感叹年华的流逝。把握当下，不要把最精彩的人生过成最无奈的遗憾。




天气：小雨转中雨，16℃-12℃，建议穿长袖、长裤等服装。


【蒜香排骨】

1、锅里倒油，放入蒜末，洋葱，胡萝卜炒香。
2、将玉米，豆角，排骨一起放入翻炒。
3、一勺十三香，一勺花椒粉，一勺白胡椒粉，一勺糖，一勺盐，一勺蚝油，加水没过。
4、煮开后放入手擀面，再盖上盖子，小火焖煮10分钟。
5、打开盖子，开大火收酱汁，撒上葱花即可。

【石首这个公园正式开放】

日前，总投资500万元、占地面积100亩的石首市南口镇管家铺村柳湖公园一期工程竣工并正式开放。下一步，该村将依托柳湖历史文化资源，打造集休闲娱乐、观光旅游、吃住一体的乡村旅游示范村，壮大集体经济，增加村民收入，为实施乡村振兴增添更多亮色。

【荆州国家级非遗登陆央媒】
18日起，中央广播电视总台大型非遗文化传承类声音纪录片《非遗第N年第二季》将上线湖北篇，湖北有五项国家级非物质文化遗产参与其中，包括荆州的楚式漆器髹饰技艺，将由荆州籍艺人张新成作为“家乡非遗讲述者”进行倾情讲述。

【前三季白云边纳税过10亿】
今年1至9月，白云边上交税金达10.04亿元，创历史同期新高。据悉，白云边自2005年民营化改制以来，已连续10余年位居荆州工业企业纳税首位。

【荆州区投资2个亿“大修”】
为解决群众出行难问题，荆州区启动国省干线公路大修工程，计划用三年时间投资2.05亿元将所有新增省道进行全面大修。

【五一路临时停车场将建成】
沙市区五一路是市民宵夜常去的场所，因车辆乱停乱放，易造成道路拥堵。记者日前从荆州停车公司获悉，五一路临时停车场已正式开建，届时将提供100余个停车泊位，有效缓解该路段停车难问题。

【松滋一新能源项目试运营】
日前，一期投资2.3亿元的松滋市招商引资重点企业——湖北碧海新能源有限公司再生新能源项目投入试运营。一期总投资2.3亿元，占地62631平方米，年处理HW08废矿物油10万吨。二期投资约2.6亿元，建成后，年处理HW08废矿物油可达20到30万吨，创收约3000万。

【官方辟谣缩短学制等说法】
10月18日，教育部公告称，近日，教育部印发关于设立教育部基础教育综合改革实验区的通知，决定在12个省市区建立教育部基础教育综合改革实验区。通知发布后，有微博、微信账号发布“实验区将探索缩短学制、高中前完成基础教育等举措”的不实内容。各实验区就此纷纷辟谣，并提醒网友不要轻易采信非官方渠道的信息。

【小红书回应滤镜景点吐槽】
17日，针对网友吐槽的小红书博主发布“滤镜景点”笔记问题，小红书发文回应称，部分用户在分享过程中的确存在过度美化的情况，并向用户致歉，称未来将对“避坑”类笔记做更多展示。

【郭美美一审获刑两年六个月】
10月18日，上海铁路运输法院对被告人郭美美、汪邹雅销售有毒、有害食品一案依法进行公开宣判，以销售有毒、有害食品罪判处被告人郭美美有期徒刑二年六个月，并处罚金人民币二十万元；判处被告人汪邹雅有期徒刑七个月，并处罚金人民币一万元。


无线荆州网友@刘仁平： 住在江边的快乐，你想象不到！原帖链接


【刷牙别忘了刷一下舌头】
舌面质地粗糙，有许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床。如不定期清洗，细菌会悄悄生活在舌头细缝里，并逐渐侵害到牙齿、牙龈、咽喉，引发口臭，甚至诱发口腔疾病。刷舌时可以购买专门的刮舌器，或直接用牙刷轻柔地刷舌面。注意刷舌不宜过久过猛，相比竖着刷，横着刷更可有效防呕吐感。

【对脊柱最友好的姿势—平躺】
人在直立时，脊柱受力为100%；站姿前倾时，脊柱受力为150%；坐姿时，脊柱受力为140%；坐姿前倾时，脊柱受力为185%；弯腰搬重物时，脊柱受力为220%；侧躺时，脊柱受力为75%；平躺时，脊柱受力仅25%。因此，平躺是对脊柱最友好的姿势！

注意！这两种疫苗接种间隔应大于14天

国务院联防联控机制近日印发《关于做好2021-2022年流行季流感防控工作的通知》，提出各地要依据中国疾控中心印发的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》，按照优先顺序对医务人员，大型活动参加人员和保障人员等重点和高风险人群开展接种。

鼓励有条件的地方对重点和高风险人群实施免费接种，提升流感疫苗接种率，降低流感聚集性疫情的发生。原则上流感疫苗与新冠疫苗的接种间隔应大于14天。
来源：新华社

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