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心理与身体

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发表于 2019-10-17 12:58:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
受素曦老师之邀,2019.10.15晚上参加了鄢老师主讲的秋季智慧养生课程。到了悦己形象,我还意外遇到了多多姐,这是一个神奇的晚上,也似乎预示着我有一个新的开始。整个过程中,除了鄢老师发散的思维,更吸引我的是她由内而外散发出的爱和喜悦[拥抱][玫瑰]。根据老师的指引和带领,我和素曦老师背靠背感受温暖和力量,聪聪和涂师兄为我做的抚触,我都感受到了温暖和关怀。更让我意想不到的是,鄢老师亲自过来为我再次做了抚触,从眉心到太阳穴,到颈部,再到肩膀手臂,直到中指。我只感觉到一丝麻麻的暖意在身上开始流动,好像心灵被人安抚了一般,柔软了下来,不再抵抗,不再埋怨……我的童年记忆并不美好,只知道自己看书学习,基本没有玩耍的时间。父亲长期出差,对我的学习要求很严格,无论我考试多好,当面都得不到一句肯定和表扬。我不是完美的人,缺点当然处处可见。譬如不太喜欢说话,跟长辈打招呼也不主动,做事情不灵活,周末还睡懒觉,脾气还有些倔强……每一个点都可以被父亲准确的发现并给予无情的批评和教育。我无法反驳,心里却有很多不甘,特别是当着众人的面被批评的时候,我觉得自己没有尊严。物质上让我吃饱穿暖这是父母认为的责任,这点他们做到了,可能我的要求太多,精神上的需求他们无法满足。后来我知道了,只有分数让我找到一丝安慰,还算老天偏心,给了我一个中等偏上的成绩,让我波折之后还是进入一流大学学习。离开家的日子,我终于有种自由放松的感觉。今天,鄢老师的课让我又一次发现,其实我的心里还有很多创伤需要安抚,需要疗愈。我要学会好好爱自己,让自己充盈了,才有能力去爱别人,爱这个世界。爱自己也是有方法的,我会借这个机会,学习如何爱自己。也希望更多的人加入到认识自己、爱自己的学习中来,身心同治,将自己的生命质量更加提升!再次感恩鄢老师,感恩素曦老师,感恩王艳老师,感恩各位同学
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