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0122早堂面:戴口罩能否防住新型冠状病毒?这篇文章说清楚了

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发表于 2020-1-21 17:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

早安好心情:莫满足于往日成就,莫沉湎于过往挫折。 ​


天气:小雨,9℃~3℃,建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。



【虾仁烧嫩豆腐】
材料:嫩豆腐1块、大虾适量、西蓝花适量
步骤:1、大虾去头,剥出虾仁冲洗干净。虾仁放盐、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制十分钟。
2、嫩豆腐切小块。锅中烧开水,加一勺盐,先后放入嫩豆腐、西蓝花焯水,并捞出备用。
3、锅中加一勺油烧热,放入虾头,炒出虾油后丢掉虾头。
4、放入虾仁翻炒,变色后放入西蓝花,加小半碗水、盐、生抽、蚝油,再放入豆腐炒匀。
5、淋入水淀粉,加香油调味即可盛盘。


【荆州大力促进就业创业】
近年来,荆州市出台多项政策支持就业创业,给参加各类就业创业培训的人员发补贴、为创业者提供担保贷款、增设公益性岗位。记者获悉,春节前后,荆州中心城区和各县市区将召开130场招聘会,帮返乡务工人员找工作。

【荆州排查老楼危楼安全】
即日起至3月下旬,荆州将开展全市城区老楼危楼安全大排查,保护人民生命和财产安全。此次检查主要是各县市区城区内的建筑年代较长、建设标准低、失修失养严重的居民住宅,以及所有保障性住房和棚户区改造安置住房。

【荆州深夜消费增长迅猛】
日前,阿里巴巴旗下饿了么口碑发布一份《2019年本地生活年度消费报告》。数据显示,荆州深夜外卖订单需求高,外卖订单量跻身全国三四线城市百强榜。例如,2019年,荆州的意面外卖订单量居全国三四线第一名,获封“意面第一城”。
【西门外危桥三月或开建】
记者获悉,护城河西门外危桥有望于今年3月正式开建,该工程计划工期为3个月。据介绍,该危桥经过技术鉴定达到五类桥梁标准,现浇梁底部出现大面积破损、露筋状态,预制梁梁端局部处于脱空状态,存在重大通行安全隐患。

【春节荆州家政服务吃香】
记者走访发现,小年过后,荆州家政服务市场忙得热火朝天,家政需求集中爆发,很多家政公司都忙不过来。荆州某家政服务公司工作人员表示,主要是照顾老人的衣食住行,其次是保洁,比如不少家庭需要洗窗工人。

【公安县开放千个停车位】
记者获悉,2020年1月18日至2月15日,公安县斗湖堤中心城区除军事、应急、金库、医院救护部门以外,17处路段机关、企事业单位开放自用停车场,供社会车辆停放。此外,取消五九路南端单行道规定,恢复双向通行。

【4岁男童被反锁26楼家中】
“是119吗?我家小孩被反锁在家里了,家里门是指纹锁,但是指纹失效了。”20日17时30分许,荆州市消防救援支队指挥中心接到报警称,位于江津东路一小区的26楼有一名4岁男孩被锁在家中。消防员迅速赶至现场,顺利将门打开。

【新型冠状病毒确认人传人】
20日,国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士表示:①新型冠状病毒感染的肺炎已经出现人传人病例;②根据流行病学分析,此次新型冠状病毒来源很大可能是野生动物,比如竹鼠、獾等;③戴口罩预防很重要,不一定非要N95口罩。

【武汉实施进出人员管控】
记者从武汉市卫健委获悉:为坚决遏制新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情扩散,武汉市对进出武汉人员加强管控。武汉市旅游团队不组团外出,公安交管部门对进出武汉的私家车辆进行抽检,检查后备箱是否携带活禽、野生动物等。

【武汉15名医护人员确诊】
武汉市卫健委21日凌晨发布消息,目前,武汉市共有15名医务人员确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例,另有1名为疑似病例。16例患者中,危重症1例,其余病情稳定,均已隔离治疗。

【多家航空公司免费改签】
21日,海南航空、天津航空、深圳航空等多家航空公司表示,将根据旅客发热情况,免费改签或全额退票。携程旅行网、去哪儿网、飞猪等表示,即日起至1月31日春节期间,武汉地区酒店、门票、用车订单提供免费取消保障。

【2019全国姓名报告发布】
20日,公安部户政管理研究中心发布《2019年全国姓名报告》。报告显示,“王”“李”“张”“刘”“陈”依旧占据头五把“交椅”。全国户籍人口中,三字姓名占比84.3%,二字姓名占比14.0%,四字姓名占比0.7%,其他字数姓名占比1.0%。

【砂糖橘成年货最大黑马】
日前,美团闪购发布了2020年货节首轮销量数据:全国销量最高的5件商品分别是:牛奶、砂糖橘、辣条、矿泉水、方便面,其中砂糖橘成为南北皆宜、老少都爱的销量黑马。出乎意料的是,往年必备的零食瓜子,居然跌出了销量榜前五名。

【春节假期故宫门票售罄】
在春节假期期间,除1月24日闭馆外,1月25日(正月初一)至1月30日(正月初六)故宫门票均显示已售罄。据悉,故宫门票提前10天0点预售,售完为止。故宫购票实行实名制,所有观众需录入身份证或护照信息方可预定。

【八成大学生回家被唠叨】
一项面向全国各地高校的1622名大学生发起的调查显示,85.02%的大学生都曾有过假期被父母唠叨的经历。其中,73.37%的大学生曾因生活不规律被父母唠叨,娱乐时间过多、不帮忙做家务紧随其后,分别占57.89%和34.59%。

【老赖欠17万想分百年还】
20日,浙江省桐庐县人民法院通报一“老赖”案例。被执行人“老赖”何某应支付傅先生人身赔偿款17万余元,判决生效半年后,何某不支付欠款,还与傅先生商议:每个月凑100元还钱。近日,法院决定对其司法拘留15日。拘留期间,何某家属一次性支付了欠款。

【河北一村取消拜年磕头】
近日,河北邯郸鸡泽一村干部广播称,除春节期间不允许放鞭炮外,取消磕头拜年习俗。有村民称,老风俗应该传承;有村民则称,老传统应该改一改。村支书称,此前小辈磕头回来膝盖都是肿的。

【印度女子头发长190厘米】
印度17岁女子巴特尔是全世界头发最长的青少年。拥有190厘米秀发的她,11年前在理发店留下不好的经历后,就再也没剪过头发。2018年12月,她获得了世界头发最长青少年的吉尼斯世界纪录,当时她的头发长170.5厘米,现在已经达到了190厘米。

【皇马签18岁新星雷尼尔】
21日,皇家马德里官方宣布,弗拉门戈球员雷尼尔加盟球队,双方签约至2026年6月30日。巴西人今年18岁,上赛季为弗拉门戈出场15次,打进6球并贡献2次助攻,帮助球队拿到了巴甲联赛冠军和南美解放者杯冠军。

【央视春晚将制作电影版】
据北京日报,2020年央视春晚将首次进行VR直播,并制作8K超高清电视版,此外还将发行《2020-春晚》直播电影。科技创新应用是今年春晚的一大突出亮点,舞台首次打造三层立体舞美,让观众在屏幕前就能有“裸眼3D”的极致体验。





无线荆州网友@汪昌进:迎新年,张灯结彩好吉祥……


★笑趴了★
◆女神要买电脑,我疯狂地帮她查参数,对比价格、性能,把优势劣势分析了一遍。最后,她说了一句:“那我就选那个粉色的吧。”

◆四岁的女儿尿了裤子,我回家骂了她几句,然后把她关在门外,不让她进屋。结果,她哭着边敲门边喊:“开门,我是快递。妈妈,我是快递。”

◆爸爸带着女儿去放孔明灯,孔明灯升上天空后,爸爸对女儿说:“快许愿,很灵的!”女儿看着渐渐远去的孔明灯,十指紧扣于胸前,大声说:“我想让它立刻飞回来!”

★看生活★
【春运如何严防新型冠状病毒】
北京大学基础医学院免疫学系教授、病原与免疫综合实验室主任王月丹表示, 春运路上,火车、飞机上车窗封闭,空气不流通,易于病毒传播。踏上回家的旅程前,大家一定做好充足准备:1、 制订行程避免颠簸,保证足够的休息时间;2、 旅途中注意添衣保暖,以免感冒;3、佩戴N95口罩或医用外科口罩;4、尽量用香皂勤洗手,如果条件不允许,可准备消毒湿巾或免洗洗手液。

【胖人有什么优势?】
英国布里斯托大学的科学团队利用表型组扫描分析法,对英国生物数据库中50万名37~73岁的男性和女性生物数据进行扫描后发现,胖一点的人心理状态相较于瘦人而言更加稳定,更易感到快乐。具体来说,有身体质量指数较高的遗传基因时,人们一般不太容易感到紧张不安。

【人的两个鼻孔是轮流“工作”的】
试着感受一下:把手指放在鼻孔下面,你会发现一个鼻孔出气总比另一个鼻孔多。其实,人的两个鼻孔,一个在工作时,另一个就在休息。它们大概每隔2~7小时轮一次岗,交替工作。





戴口罩能否防住新型冠状病毒?这篇文章全说清楚了


这两天,你的朋友圈可能被“新型冠状病毒肺炎”的消息刷屏了。随着确诊病例数字的攀升,每个人都在关心:我该如何预防?

在众多防范措施中,特别重要的一条就是“戴口罩”。

什么样的口罩能预防感染?如何正确佩戴口罩?万一买不到口罩该如何预防?

戴口罩能预防感染吗?

常见的口罩有以下几种:普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95型口罩。

一次性口罩(医用外科口罩)

能在一定程度上预防呼吸道感染,无法防霾。

医用外科口罩有三层,从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布,佩戴时白色的无纺布朝内,蓝色的防水层朝外,有金属片的一边朝上,不要戴反,橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合,抚平两颊,使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

购买时要注意,应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。

N95型口罩

能有效预防呼吸道感染,可以防霾。

N95型口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。

N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局(OSHA)针对医疗机构规定,暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩。

相比较医用外科口罩,N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时,尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。

普通棉布口罩

它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等,由于材质本身不够致密,无法起到预防感染目的。

如何正确佩戴口罩?

N95型口罩



医用外科口罩





以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的,佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。

如果是去一般露天公共场所、不与病人接触,可以选择佩戴医用外科口罩,不必过度防护,但如果会接触疑似呼吸道感染的病人,则要佩戴N95型口罩。

去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;

在呼吸道传染病高发季节,去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩;

为防止将疾病传染给他人,有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩;

此外,雾霾天气在室外活动时,建议戴口罩。

特殊人群如何佩戴口罩

孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。

老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。

儿童处在生长发育阶段,其脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

口罩多久需要更换一次?

为了防止感染,有些人可能一天到晚都戴着医用口罩,但这样会使鼻粘膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力。因此,在人口密度不高、较通风的场所,可以不用佩戴口罩。

需要提醒的是,任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换,建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。

医用口罩不用时折好放在自封袋保存,不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里,这样容易造成医用口罩二次污染。一定要叠好放入清洁的自封袋中,并且将接触口鼻的一面朝里折好。

买不到口罩,还能这样预防感染

呼吸道传染性疾病主要通过三种方式相互传播。

1. 直接传播

病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,乃至呼出气体中,都带有病毒,近距离接触直接吸入可以导致感染。

患病者或者携带病毒的动物呼出气、嚎叫,同样也有病毒,会导致感染。不过,这需要近距离接触。

2. 气溶胶传播

病人喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫漂浮在空气中,大的颗粒会沉积下去,而直径小于2.5pm的颗粒就会混合在空气中,形成气溶胶。被吸入后,就会感染。

3. 接触传播

病人喷嚏、咳嗽的飞沫,虽然开始是播撒在空气中,但最终会沉积下来,沉积在地面、桌椅、门把手等日常用品上面,还有病人口水、痰液、唾液等分泌物,以及沾染上各类分泌物的手触摸日常用品,也会把病毒留在上面。

如果正常人的手接触被病毒污染的物品,手就会被污染,再接触自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,可引起感染,这叫直接或间接接触传播。

我们了解了呼吸道传染性疾病的传播方式,就可以采取以下预防措施:

无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用,可用手遮挡,不能对着别人喷嚏、咳嗽。

人与人之间接触时,要保持1米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

对疑似罹患传染性疾病的人,应及早隔离。不探视疑似罹患传染病的病人。

传染病高发季节不要凑热闹,尽量避免到人群密集的地方。

无论是工作场所还是居家,保持室内不断地通风换气。

不要随地吐痰,如果当时实在没有可吐痰的地方,可以先吐在纸张上,方便时再把它放到它的归宿地。

保持个人卫生,尤其是手。要勤洗手,避免脏手接触口、眼 、鼻。

一张图告诉你如何正确洗手↓



(来源:湖北日报)


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