【2.2话题】您是如何向家人普及防护知识的呢？

江汉风栏目

1月30日，荆州市老龄工作委员会、荆州市卫生健康委员会发出一份给全市广大老年朋友的倡议书。

全市老年朋友们：
近期，我市新型冠状病毒感染的肺炎疫情依然严峻。老年人免疫功能弱，是传染的易感人群和高危易发人群。在疫情防控关键期，我们向全市老年朋友提出以下倡仪：
1.面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。
2.尽量减少外出，避免到人群密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。
3. 必须外出时一定要戴有效防护口罩，尽量减少接触公共场所的物品和部位；尽量避免用手接触口鼻眼；从公共场所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
4.居室勤开窗，经常通风。不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，多进行室内擦拭消毒。
5.注意补充营养，讲究食品卫生。不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。避免接触或食用未高温处理过的动物食品。
6.适度锻炼身体，可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。
7.冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，尽量避免感冒。患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。
8.避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。如果近期与新型冠状病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有过接触，要尽快与社区卫生服务中心（乡镇卫生院）的工作人员取得联系，听取医务人员的建议。
9.自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应主动加强防护，到定点医疗机构就诊，要主动告诉医生自己到过哪些地方、接触过哪些人，配合医生开展相关调查。
10.主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识，注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，防止上当受骗。老年人的家人要发挥督促教育作用，帮助老年人落实好相关防控措施。
11.非常时期，移风易俗，不串门、不拜年、不走亲访友、不聚餐，做到家人之间、亲友之间相互保护。
祝全市老年朋友们健康平安！

今天，《江汉风》的互动话题就来说说#您是如何向家人普及防护知识的呢？  #，欢迎大家分享好做法。

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树动，风动，心动，我们不动，钟南山院士说动我们就动。
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秋歌

出门要带口罩，不走亲戚，不串门，不聚会，不打牌。非常时期宅家最安全！
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一名荆人

城门紧锁，出不去！
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都不出门，做个听话的好市民。
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早上好
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