丢失第一名，她难以走出阴影

荆州九头鸟

丽丽，女,17岁,高二学生。读高一的时候，丽丽成绩都是班上第一名，已经习惯了第一名带来的各种光环。但是好景不长，高二的时候学校分班了，进来了很多尖子生，自己在班内保持了一年的第一名的地位受到了威胁,果然,在第一次月考自己的名次就下降到了第二名,为此心里很不是滋味,感到周围的同学一下子都不再和原先那样亲近自己，尊敬自己了,老师对自己也没有原先关心了。自己便暗下决心在第二次月考的时候给自己争口气,一定把第一的位置夺回来。但事与愿违,名次落到了第七名,那个时候感觉到周围的同学老师开始鄙视自己了,觉得自己做什么都不顺,情绪变得压抑烦躁,父母和老师常常跟自己谈话,要求把成绩提上去。但此后的月考成绩却常在十名左右徘徊，再也没有进入前五名。近三个月来上课紧张,总感觉有人在注视着自己,精力不能集中，为此非常苦难，寻求心理帮助。

太辉夕阳

现在的孩子承受能力太差了，有点风浪就难以接受。
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敏敏敏

早点咨询一下心理医生吧。
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模文

早上好
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l吕进球

走出那种自己“绝对老大”的阴影，找出原因，虚心接受。要把自己落后看着今后努力奋进的动力，而不是忌妒，甚至于痿靡不振!
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loli

要尽早干预了，否则越往后拖，可能会加重
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舒闻铭

可采用认知行为疗法对案主开展心理疏导。
在咨询的开始阶段,丽丽对自己的问题没有清晰的认识,通过咨询师和案主的共同努力,丽丽逐渐意识到自己的观念存在不合理之处,并且这些不合理的观念是如此深刻的影响着自己的生活。下面是咨询过程（片段）：
咨询师：我刚才在心里想了一下,学习成绩从原来的第一名下降到当前的样子,你的内心一定感到沮丧愤怒不满吧，我很理解你现在的心情。
案主：是啊,事情怎么会这样呢,真让我受不了，这样下去，我还怎么考取理想大学呢？
咨询师：对啊，考取理想大学是我们来高中学习的主要目的。现在可以想想是什么促使原来的理想成绩变成现在这种状况的呢？
案主：我也想过无数次,为什么会这样,但是我总觉得找不准原因,所以,才过来找您咨询的。……
案主：我感觉到不能考取班里的第一名就会被同学和老师们笑话,我还有什么面子面对父母、老师、同学和左邻右舍，想想都让我感到难受。
咨询师：考取第一名,的确是让人高兴的事情。但我们现在想一下,在你考取第一名的时候,班里的其他的同学是不是就没有一个高兴的了。是不是考第二名就不算好学生了呢？
案主：嗯,在别人看来,考第二名也算很不错了。但是我………（沉默）总觉得没考第一名,别人就会看不起我，我就是失败了。
咨询师：你中考失利了,但在高一的时候成绩不也非常优秀么？中考失利影响到你高一的学习成绩了么？
案主：嗯,……（沉默）现在看来,没怎么影响吧。
咨询师：你第一次月考时的成绩和第一名的成绩只差1分,那这两个名次的区别是在哪里？
案主：1分不过是一个选择题吧。名次代表着成绩,区别当然是在名次成绩不同了。
咨询师：我们可以看到,成绩才是真正的对知识掌握程度的表现，名次则不是。试想，班内同学分数都很高，那排名倒数第一的，都可以上清华，那这个倒数第一也是非常厉害的；相反班内同学分数都很低，第一名连普本线都达不到的话，这个第一对我们考学的目的有什么意义呢？
案主：嗯，老师说的有道理，是这样的。看来我以前是太看重名次了。其实知识掌握才是本质，是主要，名次是表面的，相对的一个东西，是这样吧？
咨询师：是这样的。