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早安好心情：每个人都有属于自己的幸福，只是你的幸福，常常在别人眼里。与其总是与别人攀比，不如珍惜此刻所拥有的。把握当下的生活，才能通往明天的幸福。
天气：小雨转雨夹雪，7℃-2℃，建议穿棉衣、羊毛衫等冬季服装。
【鱼羊鲜】
1、将1200g带皮羊排焯水：冷水入锅，加入1个葱结、3片姜片、2勺料酒，大火煮至沸腾后继续大火煮4分钟，捞出羊排洗净备用。
2、大火将锅预热后，加入4勺玉米油和8片姜片炒出香味，再放入焯水后的羊排，大火煸炒1分钟，倒入2勺白酒，继续炒至表面呈微微金黄色时关火。
3、取一砂锅，加入炒好的羊排和没过羊排约1指量的清水，大火煮开，再加入4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山和3颗红枣，转小火焖煮一个半小时。
4、大火预热锅子，倒入6勺玉米油，放入一条约350g鲫鱼，大火煎至一面呈金黄色翻面，煎至两面金黄后盛出锅。
5、砂锅里的羊排在出锅前10分钟，加入煎好的鲫鱼，盖上盖子继续大火煮10分钟，炖至汤色奶白，出锅前加入半勺盐、1/4勺胡椒粉调味，最后撒上6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜点缀后关火即可。
【市制冷空调行业协会成立】
12月22日，荆州市制冷空调行业协会正式成立，标志着荆州制冷空调领域在工程设计、安装、维修、物流方面步入抱团发展的快车道。
【孙海洋已顺利将孙卓接走】
12月22日23点40分，孙海洋夫妇驱车到达山东聊城阳谷孙卓就读的学校，将孙卓接走。随后，孙海洋妻子发布了一家三口的合影，并表示感谢所有关注孙卓回家的人们。
【湖北省税务局最新通告】
12月23日，国家税务总局湖北省税务局发布通告称，请明星艺人、网络主播等自查，并于2021年底前向税务部门主动报告和纠正涉税问题，税务部门将依通知要求从轻、减轻或者免予税务处罚。对仍拒不自查自纠或者自查自纠不彻底的，税务部门将依法依规严肃处理。
【无刺家鱼有望端上餐桌】
生活中常有这样的烦恼：鲫鱼好吃，刺太多；鳊鱼肉嫩，易卡喉。近日，华中农业大学水产学院高泽霞教授团队“创制”出了第一代（F0杂合体）少刺鳊鱼、草鱼，有望在不久的将来培育出真正无刺的常见家鱼(F2纯合体)，实现餐桌上吃鱼无忧。
【乐安命案凶手被执行死刑】
12月23日上午，江西乐安命案凶手曾春亮被执行死刑。2020年7月21日晚，曾春亮潜入乐安县山砀镇康家盗窃未果后睡着，次日凌晨被发现。2020年8月8日，曾春亮携带凶器闯入康家报复杀人致2死1伤。逃亡途中，曾春亮还杀害一名驻村干部。
【知网下调部分论文下载费】
近日，知网下调了硕博士学位论文下载价格：硕士学位论文每本从15元下调至7.5元；博士学位论文每本从25元下调至9.5元。此前，知名经济史学家赵德馨教授起诉知网获赔70余万元引发关注，知网也就此道歉。
无线荆州网友@汪昌进： 冬日荆州古城风光美丽如画 原帖链接
【冬天洗澡少用沐浴液】
冬季汗液分泌明显减少，皮肤变得异常干燥。中老年人雄激素水平下降，皮脂随之减少；年轻人虽然皮脂丰富，但若清洗过勤，且使用去油效果强的洗涤用品，导致皮肤干燥，也会引发瘙痒症。沐浴液属于化学合成洗涤剂，长期过量使用，化学物质被身体过多吸收，会引发干燥、过敏性皮炎等。应尽量选择没有香味、功能简单的沐浴液，每次用一元硬币大小即可。
【为啥冬天的白菜更好吃？】
熬、炒、烧、扒，还是做馅、拌、炝、腌，只要烹调合理，白菜让人百吃不厌。同样是白菜，为什么冬天比夏天的好吃？经历了三九天的白菜，因为高寒的原因导致其中的低聚糖大量转变为葡萄糖，从而具有清爽甘甜的滋味，这也是白菜维系生命的条件反射。
◆提醒：买白菜时重点看根部，若发软腐烂说明存放时间过长，不要买。买回家后应放在-1℃~2℃通风处保存，最好现买现吃。
寒潮来袭 请为水表、水管穿好“衣服”
寒冬季节,请注意给水管水表穿衣戴帽,确保安全过冬。
冬季如何做好防冻工作
在冬季寒冷天气,做好供水设施防冻保温工作,对暴露在室外的水管、水龙头及水表井等用水设施,用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎、覆盖保温;关闭厨房、卫生间窗户,保持室温;温度低至0度时,建议用户晚间用水后稍稍拧开龙头使水流成线,保证水管内自来水流动以防止夜间受冻。同时,晚上做好贮水准备,最好是热水,以避免给次日生活造成不便。出门不在家的用户将表后阀门关闭,避免管道冻坏漏水。
供水设施被冻坏怎么办？
(1)公共区域爆管处理。如果您发现公共区域发生爆管或渗漏情况,请拨打24小时服务热线8510000或4310000进行报漏,水务集团将及时处理。
(2)居民家中水管冻住处理。对居民家中已冷冻的龙头、水表、水管,宜先用热毛巾包裹水龙头,然后浇温水(不超过50℃),使水龙头解冻,再拧开水龙头,用温水沿水龙头慢慢向水管浇洒,使水管解冻。若浇至水表处仍不见有水流出,再用热毛巾包在水表上,用温水(不高于30℃)浇洒。切勿用热水淋或火烤,否则会损坏水表等用水设施。
(3)水表冻破处理。水表属于计量器具。如果您发现水表冻坏漏水等情况,千万不要自行更换,请及时拨打客服热线8510000或4310000,水务集团将及时安排工作人员上门处理。
来源：荆州水务集团
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