自卑感带给玲玲的烦恼

荆州九头鸟

玲玲说：我是一个性格有点内向的孩子，而且有的时候我很自卑，做什么事总是犹豫，朋友说我说话的时候特没底气。我总是怕做错什么，别人会指责我。虽说人无完人各有所长；失败乃成功之母，但我总是克服不了这个毛病。而且有的时候受了点挫折，就想麻痹自己，比如玩游戏、睡觉但是玩完睡过之后，却是更大的失落。

我心理素质从小就不太好，每次在公众场合说话、演讲的时候我总是紧张甚至有的时候会紧张的发抖，我原以为是我缺乏锻炼，我尝试多锻炼几次也许会好些，但是确实没什么太大效果。每当学习的时候我都没发专心，我就想定个计划会好点，计划是定了，可一到做的时候又不行了，时间一长计划也作废了。不知道怎样才能专心干一件事呢？即使它不是自己特别感兴趣的。我最怕被人冷落，因为被冷落后我会感到特别自卑，我总在想我是不是做错什么了。

恋爱也是这样，他不在身边的时候很少给我打电话，我知道他不是特别爱主动的人，这让我感到心特冷，觉得自己好像被遗忘了似的。我自己一个人的时候总是会想念他，什么事都干不下去，有的时候还失眠，我不知道为何会这样，我知道自己这样挺没出息的，但我无法克服，尝试了许多方法，最后没有什么效果……