第五期心理健康加油站——阿尔兹海默症

健康365

本期嘉宾：荆州市精神卫生中心副主任医师 樊圆媛

嘉宾简介：中级心理治疗师，毕业于武汉大学医学院,大学本科。从事精神科临床工作十余年，熟练掌握常见精神障碍的诊疗。

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

很多人存在认知误区，以为是“老年”导致了“痴呆”的必然结果，但其实“痴呆”是一种病而非衰老的必然，要用防病治病的心态来对待它，预防和延缓老年痴呆。

其实，病症本身不可怕，可怕是大家对病症的认识不足，就医观念、防病意识不强。阿尔茨海默病早期的检查和干预十分重要。目前大多数患者意识到记忆力减退是病，来看医生的时候，80%已经达到中重度痴呆阶段，错失了诊治的最佳时间。

针对阿尔茨海默病患者，除了传统药物治疗，荆州市精神卫生中心还会辅以心理认知行为治疗，包括：帮助其维持正常的睡眠节律；维持手指功能，促进相应脑区功能激活、恢复等等。

那平时我们应该如何预防阿尔茨海默病，首先健康饮食，一定要控制血压、血脂、血糖。其次，加强运动，例如走路、跑步等。手部运动，像弹琴、敲键盘、捡豆子等，也可以有效刺激区域脑血流量。还有什么需要注意的，我们请樊园媛医生跟我们科普一下。