早安好心情：每个人都渴望进步，可实现梦想少不了吃苦和付出。这世上没有凭空而起的楼阁，也没有平白无故的成功。最好的时光，永远是现在。
天气：多云转小雨，18℃-11℃，建议穿薄外套、牛仔裤等服装。
【韭菜鸡蛋饼】 食材：韭菜、鸡蛋、面粉、味极鲜酱油、油、蚝油、盐适量。 步骤：1、韭菜淘洗干净，切碎放入盆中，撒入面粉翻拌几下。 2、打入鸡蛋，加入蚝油，加入味极鲜酱油和盐，搅拌均匀。 3、煎锅里倒入适量的油，放入一大勺韭菜摊成薄厚一致的圆形小饼。 4、煎至一面凝固定型后翻面，再煎另一面。 5、两面煎至微黄即可出锅。
【荆州这座主路桥或6月通车】 人民北路太湖港桥位于荆州古城新北门外，是市民出入荆州古城的重要通道之一。由于建设年代久远，存在较大安全隐患，目前，荆州市市政环卫中心正对该桥梁进行加固维修，力争在6月上旬，主车道开放通车。
【荆州拟吸引3万人返乡就业】 为打造乡村振兴新引擎，荆州市日前出台政策，力争在“十四五”期间新增返乡创业3万人，带动就业8万人以上，每个县（市、区）至少建成3家县级返乡创业示范园、1家省级返乡创业示范园。
【荆州这个安置小区已交付】 近日，荆州开发区渔龙桥二期还迁安置小区项目顺利交付。该项目总投资1.42亿元，总建筑面积约7万平方米，建有6栋高层住宅楼，可满足500余户征迁居民住房需求。
【沙市新增一"直行待驶区"】 在北京路豉湖路口由西向东方向，交警三大队施划了1股直行待驶区，在正前方信号灯旁设有一块LED电子提示屏，当LED屏幕显示“请驶入待驶区”字样时，虽然直行信号灯为红灯，但是直行车辆可以越过停止线驶入到直行待驶区。等直行信号绿灯亮起后，直行待驶区内车辆可正常直行通过路口。
【长江三峡1号电动游轮首航】 29日9时58分许，全球载电量最大的新能源纯电动游轮——“长江三峡1”纯电动游轮从宜昌秭归新港起锚，开启长江首航。该船总投资1.5亿元，船长100米，总宽16.3米，型深4米，乘客定额1300人，配备7500千瓦时船用动力电池，是全球载电量最大、智能化最先进、安全保障最全面、推进负载最丰富的新能源游轮。
【132名遇难者DNA比对完成】 28日，东航飞行事故第九场发布会召开，目前132名遇难者的DNA比对工作已完成，遗骸遗物移交方案和分类移交标准正在逐步完善。
【国家智慧教育平台上线】 国家智慧教育公共服务平台28日正式上线启动。聚合了国家中小学智慧教育平台、国家职业教育智慧教育平台、国家高等教育智慧教育平台、国家24365大学生就业服务平台等，可提供丰富的课程资源和教育服务。
【苏州酒店坍塌25人被问责】 近日，苏州市吴江区“7·12”四季开源酒店坍塌事故调查报告已由江苏省人民政府批复结案。据悉，该事故共致死17人，25名公职人员被追责问责。
【孟晚舟归国后首秀业绩会】 28日，在华为2021年年度报告发布会上，孟晚舟以华为首席财务官的身份亮相，这也是她回国后第一次公开亮相工作场合。华为公司2021年年度报告显示，2021年华为整体经营稳健，实现收入6368亿元，净利润1137亿元，同比增长75.9%。
【俄乌举行新一轮面对面谈判】 当地时间29日10时30分左右，新一轮俄乌面对面谈判将在土耳其总统府伊斯坦布尔办公区举行。俄乌谈判双方代表团已抵达土耳其。
【拜登支持率跌至历史新低】 最新民调显示，美国总统拜登的总体支持率下降到40%，是他担任总统以来的最低水平。此外，70%的美国人对拜登处理俄乌冲突的能力缺乏信心。
无线荆州网友@水货爸爸：【讨论】小区内网红裸背拍照，是否会影响孩子？ 原帖链接
【注意！本周六需要上班】 据中国政府网，2022年清明节放假安排如下：4月3日（星期日）至5日（星期二）放假调休，共3天，4月2日（星期六）上班。
【随身携带的救心丸】 左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，用这个方法急救，心脏不好的人每天必做的安心之法。
【古人长寿良方】 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。六、夫妻互捶背，解疲强身又防癌。七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。
【3月30日是什么节】
关于3月30日是什么节，具体详情如下： 1842年3月30日，美国Georgia麻醉医生Crawford Long 为一位摘除颈部肿块的患者成功实施了第一例乙醚全麻。他的妻子为了纪念这一成功，以3月30日作为庆祝日，延续至今。
为表示对医生的感恩和贡献，世界各国逐步推广3月30日为国际医生节。
而今年的医师节，与以往不同
他们比以往付出了更多的心血和汗水
感谢你们在医疗道路上的付出
今天，在这个特别的日子里，
让我们向所有医生说一声谢谢！
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发表于 2022-3-29 17:08:43
发表于 2022-3-30 08:22:59
