早安好心情：人生不是短跑，而是一场马拉松。唯有懂得自我增值、持续学习的人，才能在时代的浪潮中立于不败之地。
天气：中雨转大雨，29℃-26℃，建议穿短袖等服装。
【酸辣空心菜梗】 食材：空心菜、小米椒、大蒜、生抽、白醋、白糖； 做法： 1.空心菜择叶洗净,取菜梗,切成2cm长小段,菜叶留着备用; 2.热锅倒油,下蒜末和小米椒粒,中小火爆香,倒入空心菜梗翻炒片刻; 3.白糖1勺、盐1勺、醋2勺、生抽1勺调成料汁,倒入锅中,大火翻炒30秒出锅! ps:空心菜叶当然不浪费,只需焯一焯,秒变清爽凉拌菜,水烧开加盐和油,放入空心菜叶焯烫,捞出过凉,沥干水分装盘,生抽+醋or浇辣油调成汁浇上,开吃! 
【荆州一项目上榜国家级名单】 第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区公示名单近日出炉，其中湖北上榜的有：武汉市楚河汉街、襄阳市襄阳古城、荆州市纪南文化和旅游集聚区在列。
【荆州灯光秀喜迎省运会】 “湖北省第十六届运动会，荆州准备好了！”目前，荆州市地标建筑--东门古城宾阳楼正式为湖北省第十六届运动会点亮灯光秀。
【投资10亿项目落户洪湖】 近日，总投资10亿元的湖北嘉德新能源项目开工仪式洪湖新滩经合区举行，项目建成后专业从事新能源电池电解液、添加剂、固态电解质、电池回收资源化再利用生产。
【荆州气排球项目获铜牌】 近日，湖北省第十六届运动会群众体育类气排球比赛在宜昌市体育中心圆满结束，荆州市青年男子代表队获铜牌。
【洪湖23名涉毒人员落网】 连日来，洪湖警方对零包贩毒人员展开集中收网，摧毁省督贩毒团伙案件1个，抓获涉毒人员23名，缴获毒品18.22克。
【外媒记者传递石首魅力】 近日，“世界因你而来（第二季）——外媒记者湖北行”来到第三站石首，16名来自俄罗斯、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、韩国、日本、土耳其、越南的外媒记者走进石首天鹅洲麋鹿国家级自然保护区和大垸镇大公湖村，用镜头和文字传递石首魅力。
【石首开展野生蘑菇检查】 近日，石首市市场监管局对辖区的农贸市场、餐饮单位开展野生蘑菇专项检查，农村集市以及餐饮单位、农家乐不能售卖野生采摘的蘑菇，禁止加工制作，不允许野生蘑菇上餐桌。
【公安县建24个免费驿站】 公安县城区建设24个户外工作者驿站免费对户外工作者开放，提供饮水、休息纳凉、歇脚充电、图书阅览等服务。
【鄂州花湖机场正式投运】 7月17日上午11时36分，一架顺丰公司波音767-300全货机从鄂州花湖机场起飞前往深圳，标志着亚洲首个专业货运机场正式投运。
【武汉打掉养老诈骗团伙】 17日，武汉市公安局江汉区分局通报，成功打掉一个地跨湖北、湖南、江苏、陕西、云南5省，利用高额投资回报骗取4000余名中老年人投资款近一亿元的特大养老诈骗犯罪团伙，全链条抓获涉案公司股东、合伙人、各级代理、团队长等7个层级15人，查扣非法所得800余万元。
【湖北新书入选中国好书】 2022年6月中国好书榜单发布，推荐了全国10种优秀图书。湖北有一本新书入选，为《航空航天纺织品探秘》。
【王嘉男世锦赛跳远夺金】 在北京时间17日结束的2022年田径世锦赛男子跳远决赛中，中国选手王嘉男在最后一跳中跳出8米36的优异成绩，逆转一众名将获得冠军，为中国代表团夺得本届世锦赛首金。
【昨日本土新增117+393】 7月17日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例117例（其中广西59例，甘肃28例）。新增本土无症状感染者393例（其中甘肃183例，广西53例，安徽52例，河南39例）。
【2000多名游客滞留北海】 7月12日，北海市海城区确诊首例无症状感染者。此后数日，北海疫情突起。17日，北海涠洲岛旅游区暂时关闭全岛景区景点，暂停所有人员进出，有2000多名游客滞留北海。
【广西北海两名官员被免】 广西北海市海城区7月12日发生新冠肺炎疫情并传播外溢，北海市海城区委副书记、区长苏矿峰，市卫生健康委员会党组书记、主任唐岗因在疫情防控中履职不力被免职。
【突发！已致6人遇难】 7月17日中午12时33分许，宁波市奉化区翡翠湾码头突遭下击暴流引发的11级强风，1艘停靠在码头的休闲渔船及引桥被吹翻，16人落水。截至18日0时35分，其中6人经抢救无效死亡，另有1人尚在全力搜救中。
【天舟三号已撤离空间站】 天舟三号货运飞船完成全部既定任务，于北京时间7月17日10时59分撤离空间站组合体。天舟三号货运飞船于2021年9月20日在海南文昌发射场发射入轨，为空间站送去约6吨补给物资。
【国家助学贷款开始受理】 近日，国家开发银行开始受理2022年度生源地信用助学贷款，这意味着，2022年国家助学贷款正式开始受理。今年预计发放助学贷款将近400亿元，惠及450万名家庭经济困难学生。
【北川洪灾致6死12失联】 15日，四川省绵阳市北川县西部出现强降雨天气。16日，受上游强降雨影响，青片河及七星沟洪峰在白什乡场镇交汇叠加，水位暴涨，部分房屋被冲毁。截至17日7时，洪灾造成6人死亡12人失联。
【网售木家具四成不合格】 市场监管总局最近发布了针对网售木制家具的监督抽查，抽样都来自主流电商平台，抽查不合格率是40%。
【买卖这种勺子，违法】 最近，广西海关查获了992个螺形勺子、螺形工艺品，经鉴定均由国家二级保护动物夜光蝾螺和濒危野生动物砗磲加工制成，目前已被移交缉私部门进行后续处置。
【7岁男孩去世捐赠器官】 16日，浙江杭州，7岁男孩辰辰的器官捐献手术完成，他的肝脏、双肾和小肠，将为5位重症儿童带去生的希望。几天前，辰辰不幸落水身亡，家人忍痛决定捐献他的器官，“给孩子留点东西在这个世界。”
【苏炳添无缘百米决赛】 在北京时间17日进行的尤金田径世锦赛男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以10秒30的成绩位列小组第8，无缘决赛。
【香港金像奖最大赢家出炉】 第四十届香港电影金像奖颁奖典礼17日在九龙湾国际展贸中心汇星举行。传记电影《梅艳芳》成当晚最大赢家，横扫包括最佳女配角、最佳新演员等5项大奖。 
◆按照省疫情防控指挥部统一部署，根据最新疫情防控形势变化，即日起，荆州市图书馆在预约、限流、测体温、扫码的基础上，须对入馆人员进行5天内核酸检测阴性证明查验，确保每一个入馆读者的安全。
◆国内油价第“14”轮油价调价将在7月26日24时开启。继“2连跌”之后，有希望出现第3跌，再降4毛！
◆咬指甲带来5种不良后果：①甲沟炎。一旦咬掉指甲下的角质层，就易引发甲沟炎。②胃肠疾病。手上的细菌可能进入口内，如幽门螺杆菌、大肠杆菌等。③指甲畸形。咬指甲可能损伤指甲生成层，导致指甲畸形。④手疱疹。如果有口腔疱疹，咬指甲可感染手指。⑤牙齿问题。长期咬指甲会诱发牙龈炎。
◆警惕！微信出现这两个界面，马上停手/ 很多人经常会用微信转账，如果你的手机在转账时出现这两个界面，一定要提高警惕，这说明你当前支付存在巨大风险。微信团队表示，在15分钟的“转账冷静期”内，应该尽量核实收款方的身份，仔细想想是否存在风险，“转账冷静期”解除后可以根据核实后的情况选择是否继续支付。
★笑趴了★ ◆老板和男朋友画的大饼有什么区别？老板画的大饼是:未来你会很有钱，男朋友画的大饼是:未来我会很有钱。
◆男A：我老婆也不是总吃，只有心情不好的时侯才吃。男B：那她都什么时侯心情好呢？男A：吃的时侯。
派送启动！考生签收高校录取通知书要注意这些
当前，各地高招录取全面启动，高校也陆续开始派送录取通知书。
昨天，荆州第一批录取通知书也送出了，接下来，其他考生的录取通知书也会陆续派送。
据“EMS中国邮政速递物流”公众号消息，录取通知书将由“专属守护员”邮政EMS通过专件、专车、专人的形式送到每一位考生手中。
即日起考生与家长可通过官方渠道“EMS中国邮政速递物流”查询录取通知书的物流信息。
考生签收录取通知书时，须向EMS快递员提供考生本人有效身份证件和高考准考证，各项信息确认无误后，由本人确认签收；
当考生委托他人签收录取通知书时，须向EMS快递员提供考生本人有效身份证件、高考准考证和代收人有效身份证件，各项信息确认无误后，由代收人确认签收。
如果考生通过省级教育考试院公布的权威渠道查询到自己已经被录取，但是却迟迟没有收到录取通知书，可能有下列原因：
此外，这些事项也要特别注意！
1 了解所在省录取日程安排 录取期间，考生和家长须了解所填相对应的各批次志愿投档录取时间安排，及时查询自己的录取情况。对于录取过程中的疑问要通过正规渠道与有关高校及招考机构沟通。 2 在规定时间内完成征集志愿填报 根据教育部和所在省份有关规定，按照招生要求，为进一步提高考生志愿满足率，对每个批次未完成招生计划都将全部采取公开征集志愿的办法补充生源，未被录取且符合条件的考生可以填报征集志愿。征集志愿是弥补自己志愿填报失误、增加录取机会的重要机会，考生届时千万不要错失良机。 3 保管好自己的账号和密码 考生应注意保管好自己填报志愿时的账号及密码，防止丢失或泄露。如果被别有用心的人从朋友圈或者其他社交平台获取到，可能会被利用实施诈骗。广大考生和家长应增强防范意识，提高识别能力，谨防招生骗局，避免上当受骗。 4 保持电话畅通 录取期间，招生院校或者招考机构可能因录取事宜与考生联系。考生在没有查到确切的录取结果之前，一定要保持报名时所留电话号码的畅通。 5 谨防招生诈骗 每年的招生录取期间，都会有一些招生骗子或冒充高校录取人员或冒充招考机构人员实施诈骗。特别提醒考生及家长，招生录取工作是严肃的，是公开透明的，所有录取工作都无需通过中介机构或中间人。对于招生中介机构或中间人的谎言，考生和家长应多了解招生政策和规章制度，要有“分数够了，谁也不用找；分数不够，找谁都没用”的基本认识，谨防上当受骗。 6 了解录取相关信息发布的官方渠道 录取期间的相关信息，考生和家长应通过阳光高考信息平台官方网站、“阳光高考信息平台”微信公众号、所在省委教育工委、省教育厅官网；省委教育工委、省教育厅官方微信公众号、省教育厅官方微博、省教育考试院官方网站、省教育考试院官方微信公众号及省教育考试院提供的其他途径了解。录取信息还可以通过高校官网或者微信公众号进行查询。 7 甄别录取通知书的真假 收到录取通知书，在高兴之余也要注意核对通知书相关信息，别让假通知书趁虚而入。考生可以通过以下方法甄别录取通知书的真假：查录取信息，核实自己被录取的院校名称、批次及专业；查学校信息，确认学校是否有学历教育资格以及今年是否在你省招生；查通知书内容，签字、盖章一个都不能少；查邮寄信息，了解录取通知书的邮寄轨迹。 8 关注自己的录取通知书状态 每个被录取考生只会收到一份正式的录取通知书，考生可凭自己的准考证号通过国务院客户端小程序【高考录取通知书运单查询】或“EMS中国邮政速递物流”微信公众号查询自己的录取通知书快递状态。如果寄送后没及时收到通知书，建议向学校招办咨询，获得快递单号码后与邮政进一步核实。另外，录取通知书是入学的重要凭证，拿到手一定要保管好，同时凭录取通知书也可以享受半价购买火车票等优惠。 9 未录取前最好不远行 录取过程中，可能因录取需要而联系考生本人，如有时需要考生提供体检补检信息，或提供相关材料。如考生外出，联系不畅，可能会对自己的录取带来影响。因此，建议考生在未得到正式的录取结果前，先不要计划远行。 10 注意保护个人录取信息 许多考生收到录取通知书后，喜欢发到朋友圈等社交平台“晒一晒”。“晒”的同时，要注意抹去姓名、考号、身份证号等重要信息，以免泄露。
来源：市场星报、央视网
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