0414早堂面：最新指引 这些场景可不戴口罩

荆州社区-楚风

早安好心情：每个人的人生轨迹、生活方式和兴趣爱好不尽相同，多从他人的角度看待问题，以包容之心看待世间万物，或许很多问题就会迎刃而解。



天气：多云，27℃-12℃，建议穿长袖衬衫、单裤等服装。




【韭菜鱿鱼】
食材：鱿鱼、韭菜、红椒丝、朝天椒、料酒、生抽、豆瓣酱、姜丝、蒜末、白糖适量。
步骤：1、鱿鱼洗净，撕去黑膜，打上花刀，切长条。
2、水烧开，放鱿鱼，卷起捞出，沥干备用。
3、韭菜洗净，切寸段。
4、起油锅，放姜丝、蒜末，煸出香味。
5、加入豆瓣酱，煸出红油。
6、加入鱿鱼卷，加料酒、生抽。
7、加入韭菜、红椒丝，朝天椒。
8、加白糖，炒匀即可。



【百万职工技能竞赛启动】
4月12日上午，2023年荆州市百万职工劳动和技能竞赛誓师大会在亿钧耀能公司项目建设工地举行，这也标志着荆州2023年市级示范引领性劳动和技能竞赛活动启动。

【民营经济支撑湖北"半壁江山"】
2022年，湖北省民营经济占全省GDP比重54.2%，同比提升0.5个百分点；民营企业进出口总额同比增长20.1％，占同期全省进出口总值的63.4％，同比提升2.7个百分点。民营经济牢牢支撑湖北经济“半壁江山”，正稳步迈向高质量发展。

【湖北主汛期旱涝趋势预测】
综合分析前期大气、海洋、陆面以及天气气候特征对湖北汛期天气气候的影响，预计2023年主汛期（6—8月），湖北省总体雨少温高，区域性干旱、高温热害和阶段性暴雨洪涝等气象灾害发生风险较大。大部降水偏少，发生区域性干旱的可能性较大。

【全球最高海拔鱼道湖北造】
由长江设计集团勘察设计的西藏拉洛水利枢纽及配套灌区鱼道工程，近日获“最高海拔的鱼道”吉尼斯世界纪录称号，确认海拔为4305.21米。

【中国龙家族再添新成员】

近期，三叠中国龙、中国双嵴龙被证实为中国龙属的两个种，中国龙家族再添新成员。

【中国"人造太阳"获重大突破】
第122254次实验！4月12日21时，中国有“人造太阳”之称的全超导托卡马克核聚变实验装置（EAST）创造新的世界纪录，成功实现稳态高约束模式等离子体运行403秒，对探索未来的聚变堆前沿物理问题，提升核聚变能源经济性、可行性，加快实现聚变发电具有重要意义。

【八达岭夜长城将每天开放】
今年“五一”假期起，八达岭夜长城将常态化开放，今后每天晚上游客们都能登长城当好汉，领略“璀璨巨龙”的魅力。

【南京大屠杀幸存者剩42位】
南京大屠杀幸存者郑锦阳11日离世，享年95岁，目前登记在册在世幸存者仅剩42位。

【五一假期火车票周六开售】
五一劳动节放假时间为4月29日至5月3日，根据目前火车票预售期，本周六（15日）开售“五一”假期首日火车票，5月3日回程车票的发售时间为4月19日。

【男子喜提365天带薪休假】
近日，广东深圳一男子在公司年会上抽到365天带薪休假的视频走红。公司行政部员工称，为缓解工作压力，年会设置了抽奖环节。当时只设置了一个大奖就是全年带薪休假，其他的奖项比较小。该员工表示，老板是许可这个奖项的，后期会跟员工再商议是休假还是折现。

【意大利进入国家紧急状态】
据意大利安莎社报道，因穿越地中海进入意大利的移民人数异常增加，意政府11日宣布全国进入为期6个月的紧急状态。据悉，今年以来，已有3.1万名移民抵达意大利，接近前两年同期的四倍。

【WTT新乡冠军赛国乒均晋级】
世界乒乓球职业大联盟(WTT)新乡冠军赛12日在新乡市平原体育中心继续进行，当日出场的7名国乒选手均顺利晋级。国乒小将林诗栋表现出色，以3:0战胜德国选手邱党晋级八强。


【防春季皮肤过敏实用6招】
1、保湿问题最重要；2、一定要选择天然成分的护肤品；3、尽量选择低泡沫的洁面乳；4、每天保持 3 遍以上温水洗脸；5、注意肌肤的防晒问题；6、注意饮食的营养均衡。

【让你拥有美白健康的牙齿食物】
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇。

最新指引 这些场景可不戴口罩

　　4月12日，国务院联防联控机制疫情防控组发布《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》。

　　预防新型冠状病毒感染

　　公众佩戴口罩指引

　　（2023年4月版）

　　科学佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。根据《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》《新型冠状病毒感染防控方案（第十版）》要求，为指导公众科学佩戴口罩，有效保护公众健康，制定本指引。

　　一、应佩戴口罩的情形或场景

　　1.新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。

　　2.出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。

　　3.生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。

　　4.前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

　　5.外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。

　　6.养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

　　二、建议佩戴口罩的情形或场景

　　1.乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。

　　2.进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时。

　　3.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。

　　4.参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。

　　三、可不佩戴口罩的常见情形或场景

　　1.露天广场、公园等室外场所。

　　2.人员相对固定的室内工作场所和会议室等。

　　3.参加人员来源较广、流动性较强但有明确核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。

　　4.对于定期开展核酸检测或抗原检测、健康监测等的特定人员，如庆典活动演职人员、仪仗队队员等，在参加大型活动时。

　　5.进行运动的人员，佩戴口罩可能导致呼吸困难时。

　　6.3岁及以下婴幼儿。

　　7.学校师生在校期间。

　　四、口罩选择

　　新型冠状病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀），其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　五、其他注意事项

　　1.除以上情形或场景外，个人可根据自身健康状况和需求自主选择是否佩戴口罩。

　　2.心肺功能障碍人员应在医生指导下佩戴口罩。

　　3.有关公共服务人员所在机构应当为其配备符合相关要求的口罩，并设立独立废弃口罩收纳装置。

　　本口罩指引将根据疫情防控需要动态优化调整。各地各部门可根据本地和行业实际，参照本口罩指引制定本地和本行业的口罩指引。

　　热点问答

　　一、为什么要修订佩戴口罩指引？

　　新型冠状病毒感染“乙类甲管”期间，国家先后出台五版佩戴口罩指引，为保护公众健康、有效防控疫情传播发挥了重要作用。2023年1月8日，对新型冠状病毒感染正式实行“乙类乙管”，防控工作全面转入“保健康、防重症”阶段，期间倡导公众继续坚持戴口罩等良好卫生习惯。经过各方不懈努力，全国不到2个月时间实现了疫情防控平稳转段，取得疫情防控重大决定性胜利。

　　当前我国新冠疫情总体处于局部零星散发状态，但全球疫情仍在流行，病毒株还在不断变异，我国仍存在疫情反弹的风险。根据我国疫情形势和防控需要，在前五版佩戴口罩指引基础上，我们组织制定了《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》（以下简称《佩戴口罩指引》），指导公众科学规范佩戴口罩。

　　二、最新印发的《佩戴口罩指引》的主要修订考虑？

　　一是考虑当前疫情形势和新型冠状病毒危害变化，优化调整佩戴口罩建议，进一步减少了应佩戴口罩的情形或场景，在保证防控效果的基础上，尽量减少对公众生产生活的影响。

　　二是重点定位于公众佩戴口罩的指导，对与公众生活、工作、学习等密切相关的常见情形和场景，提出应佩戴口罩、建议佩戴口罩、可不佩戴口罩的分类建议。

　　三是坚持动态优化调整的原则，《佩戴口罩指引》将根据疫情形势变化和防控需要进行修订完善。各地各部门可根据本地和行业实际，结合疫情情况，参照本口罩指引制定本地和本行业的口罩指引。

　　三、哪些情形或场景应佩戴口罩？

　　应佩戴口罩的情形或场景主要有以下三类：

　　一是存在疫情传播风险的情形，如公众处于新型冠状病毒感染期间或出现疑似新型冠状病毒感染症状时。

　　二是处于感染风险较高的情形或场景，例如生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时，以及前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

　　三是严防疫情输入重点机构的情形或场景，例如外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时应佩戴口罩，养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员，在工作期间应全程佩戴口罩，防范将疫情输入相关重点机构。

　　四、哪些情形或场景建议佩戴口罩？

　　建议佩戴口罩的情形或场景主要有以下三类：

　　一是进入人流量较大或环境密闭、人员密集的区域或场所，如乘坐公共交通工具，进入超市、影剧院、客运场站等，一旦相关区域或场所存在新型冠状病毒感染者，由于人员密集、通风不畅等原因易发生疫情传播扩散。

　　二是老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等特殊人群感染后危害较大，前往室内公共场所时建议佩戴口罩，加强自我防护。

　　三是人员来源较广、流动性较强的大型会议或活动，如果参加人员未开展核酸检测或抗原检测、健康监测，一旦有疫情输入易发生聚集性疫情，建议佩戴口罩。

　　五、哪些情形或场景可不佩戴口罩？

　　可不佩戴口罩的情形或场景主要有以下三类：

　　一是感染风险较低的情形或场景，例如在露天广场、公园等室外场所，或人员相对固定的室内场所和会议室。

　　二是感染风险得到有效防范的情形或场景，例如举办大型会议或活动，通过对参加人员开展核酸检测或抗原检测、健康监测等，能够及时发现潜在的感染者。

　　三是感染风险较低且佩戴口罩可能对工作、生活和学习造成一定影响的情形或场景，例如，3岁及以下婴幼儿、学校师生在校期间及正在运动、佩戴口罩可能导致呼吸困难的人员等。

　　六、如何选择佩戴合适类型的口罩？

　　鉴于新型冠状病毒感染者和疑似感染者传播疫情风险较高，建议其佩戴N95或KN95颗粒物防护或以上级别口罩（无呼吸阀），其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，同时注意及时更换口罩。

来源： 国家疾控局微信公众号

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