早安好心情：别等到暮年才感叹年华的流逝，把握当下，才会拥有精彩的人生。
无线荆州网友 響雷 摄
多云转晴，20℃—10℃，建议毛衣、外套等。
【泡菜豆腐汤】 食材：辣白菜、豆腐、五花肉、韩国辣椒酱、大蒜、大葱、青椒； 做法： 1.豆腐、五花肉、青椒切好备用；砂锅倒入韩国辣椒酱，稍微翻炒，倒入八分满的水搅拌均匀； 2.放入辣白菜、五花肉片、盐，大火烧开，转中小火，煮15分钟；加入豆腐，煮开后，加入葱、蒜、青椒，再次煮沸，关火即可。
【这个二期项目六月投产】 位于洪湖经济开发区的湖北力拓能源化工装备有限公司总投资1.1亿元的二期项目将于今年六月份投入生产，预计新增产值3.5亿元。 【有奖征集！欢迎市民参加】 即日起，荆州特邀市民参加全国城市生活垃圾分类标识、吉祥物、海报设计3个赛道的作品征集，入围者将有奖金鼓励，优秀的作品还将向全国大赛组委会推荐。 【荆州市举办钓鱼锦标赛】 4月22日，由荆州市文化和旅游（体育）局主办的“悦涧里”杯钓鱼锦标赛暨“快乐垂钓（FTT）”海选赛（荆州站）举行。72组参赛选手激烈角逐，钓友陈广军、查雪松以52斤鱼获位居首位，获取FTT参赛名额。 【“长江美育文化节”开幕】 近日，长江大学首届长江美育文化节开幕。本届长江美育文化节坚持“寓美于教、融美于学、以美育人、以美化人”的育人宗旨，历时一个半月，覆盖东、西、武汉三个校区，包括“学、展、创、赛、践”五种形式、12个主题项目、近40场活动。 【东风雅苑小区主体完工】 近日，沙市区红星北路东风雅苑小区120位还迁居民代表受邀到现场检查房屋建设质量。该小区主体结构已经完成，正在进行收尾工作，预计在今年七月份交房。 【沙市发文规范五一市场】 沙市区市场监管局发布关于规范“五一”假日期间市场经营行为提醒告诫书，要求各经营户诚信经营，不虚假宣传、不消费欺诈。 【荆州区城管拆除广告牌】 近日，大风大雨等强对流天气频发，为全力守护人民群众“头顶上的安全”，荆州区城管执法局组织15名执法队员、拆卸工人以及长臂吊车1辆，对荆东路屈原路交叉路口东北角一处大型户外广告牌实施拆除。 【中企5名管理人员被查】 中央纪委国家监委网站23日通报，中国石油共享运营有限公司党委副书记、总经理宫立新等5名中央企业管理人员，涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。 【“五一”加大运力投放】 国铁集团消息，针对五一小长假运输期间火车票预售情况，铁路部门进一步加大运力投放。4月27日至5月4日假日运输期间，全国铁路安排日均开行旅客列车将达到10500余列，增开旅客列车1500多列。 【“五一”长线游预订火热】 据携程数据显示，截至目前，平台上“五一”期间的酒店、景区门票、机票这三大品类预定火热。从线下门店数据来看，长线游复苏明显，线下门店更加注重品质旅游。 【云南一男子造谣被拘留】 云南嵩明县公安局23日通报：近日，网传“云南工商学院有女生遭3名黑人性侵”的信息，引发关注。经公安机关查证，该信息系李某城（男，汉族，23岁）为博取关注编造散布的谣言。李某城已被给予治安拘留处罚。 【北京2022定档海报发布】 23日，北京冬奥会官方电影《北京2022》定档海报发布，该电影将于5月19日正式上映。 【淄博限制宾馆五一涨价】 山东淄博限制“五一”假期前后宾馆酒店客房价格涨幅，上浮超50%的，按哄抬价格行为予以查处。 【中国红牛回应停产传言】 4月23日，“中国红牛被禁止生产销售”的话题冲多个网络平台热搜。对此，中国红牛回应称，这是网络水军大规模造谣引流、抹黑中国红牛。 【日市长候选人遭人锁喉】 据日媒报道，近日，日本岐阜县多治见市市长候选人高木贵行在当地超市停车场演讲时，一男子伸手掐住高木的脖子，将其扑倒。男子被警方当场逮捕，高木随后赴医院治疗。 【英国副首相欺凌公务员】 据外媒21日报道，英国副首相因欺凌多名公务员的指控已被迫辞职。首相苏纳克因在回复副首相的辞职信时对其大加赞扬，正面临质疑。
◆五一劳动节马上就要到了。2023年劳动节，4月29日至5月3日放假调休共5天，4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。另外，五一期间高速公路免费通行。免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座以下（含7座）载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。 ◆镜片上的灰尘中有很多硬度较高的颗粒，直接用眼镜布干擦，相当于在用颗粒打磨镜片。反复擦拭容易划伤镜片的膜层，降低使用寿命。擦眼镜可先用自来水冲刷镜片表面的污渍，辅以清洁剂轻轻搓揉，再用拭镜纸或超细纤维清洁布，沿一个方向轻轻擦干水渍。 ★笑趴了★ ◆A：“手机斗地主一直输，是什么原因让你坚持下去的？”B：“因为队友一直鼓励我。”A：“怎么鼓励的？”B：“你的牌打的也忒好了！”A：…… ◆武侠迷儿子写的作文：我妈妈穿着一件白色的飘逸长裙，像云一样飘进了厨房，用她的纤纤玉手拿起一把老菜刀，用力的削着土豆片。
癌症来临前会先经历“癌前病变”，这8种情况要及时发现！
癌症，其实并不是一下就得了的。根据癌种不同，有些往往需要几年甚至十几年发展的进程。所以及时发现“癌前病变”就很重要。 什么是“癌前病变”？其实癌症发生前身体可能出现的一些病理状态，“往前一步”就有可能发展成为癌症。
1. 萎缩性胃炎——胃癌 清华长庚医院血液肿瘤科主任医师李昕权2018年在健康时报刊文介绍，一般认为，幽门螺杆菌经过口到达胃黏膜后定居感染，数周或数月后引发慢性、浅表性胃炎，数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等，而慢性萎缩性胃炎是导致胃癌最危险的因素。 四川省泸州市中医医院放射科医师刘彬2021年4月在人民日报健康号刊文介绍，引起萎缩性胃炎最为常见的原因就是幽门螺杆菌感染，这是胃癌的一个高危因素。所以虽然不能说患了萎缩性胃炎就一定会进展成为胃癌，但是有萎缩性胃炎的人确实属于胃癌的高危人群。所以一旦查出是萎缩性胃炎，大家一定要积极进行治疗，特别是本身有幽门螺杆菌感染的人群。
2. 胃肠道息肉——胃肠道癌 许多胃肠道癌是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。
中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师夏忠胜2015年接受羊城晚报采访介绍，胃肠道息肉是指胃肠道黏膜表面凸起到腔内的任何可见的过度生长的组织。息肉包括腺瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉及错过瘤性息肉。随着腺瘤息肉体积长大，其癌变率也随之增加，总癌变率为10%～20%。所以，息肉一经发现，即使是小腺瘤，也应及时切除。
3. 肝硬化——肝癌 “临床上很多肝硬化患者都是肝病久治不愈拖出来的。”四川华西肝病研究所肝胆外科主任医师金义生2012年在接受郑州晚报采访时介绍，肝病患者常常认为无症状不严重，治不治都可以，或者只吃些保肝护肝药，放任病情发展，等发展到晚期肝硬化时后悔都来不及了。 金义生教授说，慢性肝炎一般都有这样一个发展过程，“肝病→肝硬化→肝癌”，这个过程发病隐蔽，一般早期不易察觉。所以肝病患者一定要重视定期检查和治疗。
4. 慢性宫颈炎——宫颈癌 宫颈炎一般有急性宫颈炎、慢性宫颈炎之分，与宫颈癌有一定关系的是慢性宫颈炎。 清华长庚医院血液肿瘤科副主任医师于卓2018年在健康时报刊文介绍，慢性宫颈炎，大多是分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起的感染，它有多种表现方式，比如说宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿和宫颈外翻等。并不是说患有宫颈炎的患者一定会导致宫颈癌，如果慢性宫颈炎患者被高危型人乳头状瘤病毒（HPV）的持续感染，则是容易发生宫颈癌病变的。其中，高危型人乳头状瘤病毒是指HPV16和HPV18。
5. 溃疡性结肠炎——肠癌 肠炎的分类也很多。四川省泸州市中医医院放射科医师刘彬2021年4月在人民日报健康号刊文介绍，首先要给大家强调并不是所有的肠炎都会发展成为癌症，但是如果是慢性溃疡性结肠炎，大家一定要引起高度的重视，因为研究显示，溃疡性结肠炎患者他们患恶性肿瘤的风险是明显升高的。 很多溃疡性结肠炎患者对于自己的疾病重视程度不够，经常是断断续续吃药，没有进行正规的治疗，治标不治本，导致炎症反反复复发作，进而诱发癌变。所以对于溃疡性结肠炎，大家一定要引起足够的重视，进行正规的治疗。
6. 慢性胰腺炎——胰腺癌 胰腺炎也是非常常见的一种疾病，很多人都知道急性胰腺炎痛起来“要命”。四川省泸州市中医医院放射科医师刘彬2021年4月在人民日报健康号刊文表示，但很多人不知道，如果胰腺炎不进行正规的治疗和预防，形成慢性胰腺炎，最后慢性胰腺炎再反复发作，让胰腺组织反复受到损伤，那么患胰腺癌的概率是会明显升高的。所以如果发现有胰腺炎，一定要积极治疗，同时在日常生活中做好预防措施，预防胰腺炎反复发作。
7.长期不愈的口腔溃疡——口腔癌 复旦大学附属肿瘤医院头颈外科主任医师嵇庆海2015年在健康时报刊文指出，经久不愈的口腔溃疡就可能是口腔癌的癌前病变。此外，像黏膜红斑、黏膜白斑、黏膜下纤维化、疣状增生等都可能是口腔癌的“癌前病变”。 癌前病变如长期不治疗，或刺激源一直存在，像残牙根、假牙等，这样的病变就有很高的可能性转变为口腔癌。
8.交界痣——黑色素瘤 交界痣多长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位，与其他痣相比癌变可能性高。一旦发现痣的形状不规则，边界模糊，颜色深浅不一，出现晕开或者体积慢慢增大，皮肤出现轻微隆起或变厚时，就要及时就诊，这多半就是癌前病变的发展趋势。
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发表于 2023-4-24 16:44:20
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