早安好心情：所有看似风光的背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。生活终会奖赏一个自律的人。
（图片来源无线荆州网友“幻羽”）
天气：小雨转阴，26℃-23℃，建议穿长袖、外套等服装。
【百香果冰粉】
1、230g凉白开中加入7g食用级石灰粉搅匀，静置20分钟，期间不要动它。
2、上层澄清的石灰水部分小心倒入另一个干净无油的容器中，下层石灰弃用。
3、将25g冰粉籽放入纱布中系紧，再准备一碗800g冰水，放入纱布袋浸泡3分钟，然后快速揉搓纱布中的冰粉籽约8分钟，使黏液充分进入水中，直至水中分布大量均匀的气泡。
4、接着将石灰水少量多次的加入揉搓好的冰粉水中，边加边快速搅拌，当冰粉水呈淡黄色且搅拌时有明显阻力增加即可，将其放入冰箱冷藏1小时至全部凝固。
5、将3颗小青桔各切成4瓣，2个百香果挖出果肉，6颗话梅用剪刀剪出话梅肉，话梅核则泡入半碗温水中，直至水晾凉。
6、取出凝固好的冰粉，用勺子挖出至碗中。依次放上小青桔、话梅肉、少许蔓越莓干和百香果果肉；最后浇上4勺话梅水和2勺蜂蜜即可。
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【上海迪士尼禁止手推车入园】 近日，上海迪士尼发布公告：即日起，包括长度超过110厘米、宽度超过80厘米的儿童推车；野营车、儿童野营推车；手推车；儿童三轮脚踏车等都将禁止在上海迪士尼乐园全域及迪士尼小镇室内场所使用。
【女子不满被叫阿姨拒买单】 近日，网友发视频称，一女子因上菜时被服务员称呼阿姨，拒绝买单还要求一声阿姨赔偿1000元。该烧烤店老板表示，广东这边不喜欢被叫阿姨，有文化差异，服务员不懂，惹顾客不高兴了，警察来了后，和平解决了，给顾客打了八折。
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【改变自己，从这三件事开始】 ①停止抱怨：调整心态，止住负能量的传递； ②自我赋能：提高行动力，在梦想与现实之间搭起桥梁； ③心怀感恩：用爱对待别人，别人也会报之以爱。
【空调不洗容易吹出空调肺】 空调常年不洗，内部积攒了大量细菌、病毒和螨虫，污染物会随着冷风吹出，造成空气污染，导致空调肺（过敏性肺炎）。建议日常使用2个月左右清洗一次，开空调前打开门窗，保证室内有一定新鲜空气；在空调环境内停留1—3个小时后，要到非空调区域，保证呼吸到新鲜空气。
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发表于 2023-7-3 17:31:28
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