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早安好心情：行百里者半九十，很多时候，失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。既然已经做出选择，就坚定地向目标迈进。相信所有持之以恒的努力，最终都会得到生活的馈赠。
天气：多云，28℃-15℃，建议穿长袖衬衫、单裤等服装。
【酱辣杏鲍菇牛肉粒】
食材：瘦牛肉、杏鲍菇、线椒、螺丝椒、蒜、干辣椒段、盐、白胡椒粉、红薯淀粉、原味黄豆酱、老抽适量。
步骤：1、牛肉和杏鲍菇切丁，辣椒切丝，蒜切块。
2、牛肉粒用水淘洗干净，去除血水。
3、加盐、白胡椒粉、老抽调色，再加红薯淀粉抓拌均匀，加一勺食用油混合。
4、锅内加油烧热，放入牛肉粒，翻炒变色。
5、再放干辣椒段、蒜瓣，炒香。
6、加入杏鲍菇丁翻炒，炒出水分，杏鲍菇颜色变黄。
7、加入原味黄豆酱、螺丝椒，大火翻炒30秒即可。
【当枝松高速项目顺利转段】
10月15日下午,由湖北交投投资、中铁七局承建的当枝松高速公路6标顺利完成首片箱梁架设任务,标志着该标段正式进入桥梁上部结构施工新阶段,迈进换挡提速期。
【荆州舰参加海上联合演练】
当地时间10月14日,中国海军第44批护航编队导弹驱逐舰淄博舰、导弹护卫舰荆州舰在马斯喀特附近海域,与阿曼皇家海军舰艇“萨达”号巡逻舰围绕海上通信和编队运动等科目进行了海上联合演练。
【长大博士服务荆州计划启动】
15日下午,长江大学青年博士服务荆州行动计划暨校企共建博士科技服务站签约授牌仪式举行。签约仪式上,长江大学54名博士与荆州33家企事业单位正式“联姻”,进行为期1年的科技服务工作。
【荆州33家企业参加广交会】
第134届中国进出口商品交易会(广交会)于10月15日至11月4日在广州分三期举办。记者从荆州市商务局获悉,本届广交会共有33家荆州企业参展,展位数量60个,涉及汽车配件、家用纺织品、体育及旅游休闲用品、医药保健品及医疗器械等24个展区。
【经开区知识产权质押额破亿】
记者从荆州经开区市场监管局获悉,今年以来,该局创新推动知识产权质押融资工作,前三季度,荆州经开区知识产权质押融资金额突破1亿元,超去年全年水平,创历史新高,有效缓解企业融资压力。
【沙市315栋危房完成整治】
记者从沙市区住建局获悉,自去年5月以来,沙市区多措并举强力开展危房处置专项整治工作,及时有效消除安全隐患。截至目前,该区315栋危险房屋均已完成整治销号,销号率达100%。
【江陵作家赵义勇榜上有名】
日前,中国作家网公示了2023年发展中国作家协会会员名单。会员名单中,江陵作家赵义勇榜上有名。
【湖北第十五届龙舟大赛举行】
15日,湖北省第十五届龙舟大赛暨高校龙舟赛在武汉经开区军山新城川江池举行。本次大赛参赛代表队设有高校组和公开组两个组别,共24支队伍。
【今年湖北汛期正式结束】
依据国家与我省防汛工作有关规定,我省今年汛期于10月16日结束。省水利厅发出通知,自10月16日9时起终止水旱灾害防御24小时值班,防汛抗旱工作进入常态化防御阶段。目前全省长江、汉江各站点均处于设防水位以下。
【郑钦文获网球赛单打冠军】
15日,在河南郑州举行的2023郑州网球公开赛单打决赛中,中国选手郑钦文以2比1战胜捷克选手克雷吉茨科娃,夺得冠军。
【长城考古发现"武器仓库"】
在北京市延庆区八达岭长城西段,一处建筑基址出土摆放整齐的59枚石雷,考古工作者综合判断该建筑基址为长城沿线存放武器的库房。这是北京长城考古首次发现此类性质的建筑。
【神舟十七号计划本月发射】
神舟十七号飞船按计划本月将从酒泉卫星发射中心发射升空,对接中国空间站核心舱前向端口,形成三舱三船组合体,继续开展空间科学实验和技术试验。
【中国迁都南阳书籍系伪书】
针对近日网上出现的《中国即将迁都南阳》一书,西南大学出版社回应称,该书系伪书,非西南大学出版社出版物,已向有关部门举报。
【印度将申办2036年奥运会】
印度总理莫迪日前表示,印度将不遗余力地组织(申办)2036年夏季奥运会。他还说,“我相信印度将获得国际奥委会的支持。”
【宋凯当选中国足协新主席】
16日,中国足协第十二届会员代表大会在京举行,选举产生新一届执委会和主席、副主席。宋凯当选新一届中国足协主席,孙雯、袁永清、杨旭、许基仁当选中国足协副主席。
【第36届金鸡奖提名公布】
第36届中国电影金鸡奖提名名单15日公布,电影《封神第一部:朝歌风云》获得最佳故事片、最佳编剧等9项提名,电影《无名》获得最佳故事片、最佳编剧等8项提名。
【生病要吃对水果】
1.腹泻：苹果。2.胃炎：梨，苹果，葡萄。3.哮喘：葡萄，桃。4.贫血：葡萄，橘子，蕃茄，草莓，樱桃。5.胆固醇过高：山竹，核桃。6.溃疡：梨，香蕉，梨子。7.胃痛：木瓜。8.消化不良：梨，草莓，枇杷，苹果。9.耳鸣：山竹，芒果。10.扁桃体炎症：梨。
【健康小常识】
1、服中药不宜加糖.2、不能用95%的酒精消毒.3、日照每天超过三小时才算健康住宅.4、破损瓷砖辐射较大.5、卧室窗户留缝有助于睡眠.6、清晨不宜开窗通风.7、热水袋比电热毯更益健康.8、不宜用塑料袋保存果蔬.9、筷子最好半年换一次.10、牙龈出血要尽快更换牙刷。
官方提醒 遇到立即报警
近日，国家金融监督管理总局发布《关于警惕利用AI新型技术实施诈骗的风险提示》，提醒广大金融消费者警惕新型诈骗手段，维护个人及家庭财产安全。
当前，AI技术的广泛应用为社会公众提供了个性化、智能化的信息服务，也给网络诈骗带来可乘之机。如不法分子通过面部替换、语音合成等方式，制作虚假图像、音频、视频，仿冒他人身份实施诈骗，侵害消费者合法权益。
利用AI新型技术实施诈骗主要有“拟声”“换脸”两种手段，即通过模拟他人声音或形象骗取信任，进而诈骗钱财。不法分子通常先以“网店客服”“营销推广”“招聘兼职”“婚恋交友”等为借口，通过微信、QQ、电话等方式联系消费者，采集发音、语句或面部信息。再利用“拟声”“换脸”等技术合成消费者虚假音频或视频、图像，以借钱、投资、紧急救助等借口诱导其亲友转账汇款，或提供银行账户密码等敏感信息，随后立即转移资金。此外，不法分子还可能对明星、专家、官员等音视频进行人工合成，假借其身份传播虚假消息，从而实现诈骗目的。
此类诈骗手段迷惑性、隐蔽性较强，诈骗金额较高，为保护广大金融消费者合法权益，国家金融监督管理总局提示：
一、网络渠道“眼见”不一定为实。“拟声”“换脸”等合成技术的一大特点即“以假乱真”，不法分子可利用此类技术轻易伪装成他人，并通过快速筛选目标人群、定制化诈骗脚本，精准实施诈骗。因此，在涉及资金往来时，一个“声音很熟的电话”、一段“貌似熟人的视频”都可能是不法分子的诈骗套路，消费者应提高警惕。
二、转账汇款务必核验对方身份。面对自称“熟人”“领导”等通过社交软件、电话等以各种理由诱导汇款，务必核验对方身份。如可在沟通过程中提问仅双方知晓的问题，也可利用其他通讯方式或见面核实，或向对方的朋友、家人验明身份和情况。在无法确认对方身份时，应尽量避免转账操作。
三、保护好照片、声音等个人信息。消费者应提高个人信息保护意识，不随意下载陌生软件、注册陌生平台或添加陌生好友，对个人社交账户的安全状况保持警惕。尽量避免在互联网过多暴露个人照片、声音、视频等信息，不贪图方便把身份证、银行卡照片等直接存放在手机内。如不慎被骗或遇可疑情形，应注意保存证据并立即向当地公安机关报案。
来源：国家金融监督管理总局、人民网、荆楚网
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发表于 2023-10-16 16:03:09
发表于 2023-10-17 06:56:01