早安好心情：要知道，没有天赋异禀的幸运，唯有水滴石穿的坚持；没有一步登天的捷径，唯有日积月累的付出。那些愿意走远路、下苦功的人，终会在属于自己的领域获得成功。
天气：小雨，13℃-7℃，建议穿厚外套、毛衣等服装。
【板栗莲子银耳羹】
食材:
银耳、板栗、莲子、红枣、枸杞、白果、冰糖适量。
步骤:
1、银耳提前泡发,清洗干净。
2、板栗、莲子、红枣、白果、枸杞清洗。
3、银耳撕成小朵,放入高压锅中,加水煮15分钟。
4、放入其他食材(枸杞最后放入烧几分钟即可)。
5、煮20分钟,加适量冰糖即可。
【共同缔造试点村获奖补】
11月13日，记者从市生态环境局获悉，全市共同缔造试点地区农村环境整治“以奖代补”项目有序推进，首批24个共同缔造试点自然村（村民小组）农村环境整治工作通过市级验收，获得240万元奖补资金。
【荆州将建乡镇创业服务站】
记者从市人社局获悉，截至目前，我市已建成48个乡镇（街道）就业创业服务站、254个村（社区）就业创业服务点，专人专区提供服务满足群众就业创业需求。预计年底，全市128个乡镇（街道）全面建成就业创业服务站，各个村居服务点建设到位，业务人员全部轮训到位。
【荆州多个乡村学校获奖】
13日晚，2023年“童心永向党 筑梦新时代”全省乡村学校少年宫项目建设成果展示活动在荆州广播电视台举行。其中，沙市区银湖路小学朗诵《永远的九岁》获一等奖，马山小学歌舞《荆江硪歌》获二等奖，洪湖市新滩镇小学舞蹈《妈妈的花裙摆》等3个作品获优秀奖，新滩镇小学舞蹈《课桌操》等3个作品获人气奖。
【太湖大道项目进展顺利】
近日，太湖大道改扩建项目现场施工人员抢抓晴好天气，全力推进项目建设。该项目分为复兴大道至江陵路段和江陵路至新318国道两个阶段建设。第一阶段工程项目已完成约80%工程量，预计本月底具备通车条件；第二阶段工程预计12月底完工。
【荆州上榜全国"百优案例"】
近日，荆州市市场监管局“红齿轮‘1+N’”机关党建工作模式，从全国503个创新案例中脱颖而出，获评全国党建创新成果展示活动“百优案例”。
【荆州举行创文广场舞比赛】
为营造创建全国文明城市浓厚氛围，提高社区居民对我市创建全国文明城市的知晓率、支持率和参与率，推动文明意识深入人心，11月13下午，荆州市“舞出新风尚，共创文明城”创文广场舞复赛在黄家塘社区举行。
【松滋"零碳乡村"入选国际榜单】
近日，2023（第四届）国际碳中和与绿色投资大会暨第二届零碳中国城市峰会发布2023年度“零碳园区”“零碳工厂”“零碳乡村”标准试点名单。松滋市街河市镇新星村入选2023年度“零碳乡村”标准试点名单。
【这个交叉口即将交通管制】
因荆江大道（河滨大道-西环路）道路及排水工程施工需要，11月18日至12月7日，对九阳大道与荆江大堤交叉口实行交通限制，禁止车辆通行。请过往车辆由西环路、新港大道、凤凰路等周边道路绕行。
【两所高校共用一扇校门】
13日，华中师范大学和武汉理工大学两校保卫处共同官宣：即日起试开放“友谊门”。两校名牌挂于大门两侧，“一门两用 各行其道”。两校师生可刷脸或刷校园卡，在各自校牌单侧进出“友谊门”。
【1.2T超高速主干通路开通】
连接北京-武汉-广州的全球首条1.2T超高速下一代互联网主干通路开通，总长3000多公里，实现了系统软、硬件设备的全部国产和自主可控。此次建成开通，意味着我国主干通路技术达到T比特级的门槛。
【湖北开展闲置土地治理】
近日，省政府办公厅印发《湖北省闲置土地专项治理工作方案》，力争3年内处置闲置土地超过30万亩。治理计划为：2023年8万亩，2024年10万亩，2025年12万亩。
【武汉地铁开启供暖模式】
寒潮来袭，武汉由深秋步入冬季，天气预报显示最低气温将逼近冰点。13日起，武汉地铁全线网列车全部调整为供暖模式。
【公安部就电诈惩戒征求意见】
近日，公安部就《电信网络诈骗及其关联违法犯罪联合惩戒办法（征求意见稿）》面向社会广泛征求意见，惩戒措施涵盖金融、电信网络、信用多方面。
【国内旅游提升计划发布】
文旅部网站13日发布《国内旅游提升计划(2023—2025年)》，其中明确提出，到2025年，国内旅游市场规模保持合理增长、品质进一步提升，建立完善以游客为中心的服务质量评价体系，开展评价体系建设试点工作。
【叶剑英元帅夫人吴博逝世】
记者获悉，八路军老战士、原延安八路军总部秘书、叶剑英元帅夫人吴博同志，因病医治无效，于2023年11月13日上午在北京逝世，享年106岁。
【成都被狗咬女童已出院】
14日，记者从四川大学华西医院了解到，成都崇州被狗咬伤女童经医院积极救治，已于11月13日出院。目前肝肾功能正常，身体各系统恢复顺利，伤口愈合情况良好，后续需根据医嘱定期复查。住院期间，四川大学华西医院人工缴费窗口收到预交金共计22万元，使用8万余元。
【辽宁发布校外培训新规】
为进一步加强面向中小学生开展的非学科类校外培训管理，日前，辽宁省教育厅等7部门共同印发《辽宁省关于面向中小学生的非学科类校外培训机构管理办法》，对非学科类校外培训管理作出系统部署。该《办法》自2023年12月1日起施行。
【网络主播因偷逃税被罚】
近期，大连市税务局第一稽查局发现网络主播王纯善涉嫌偷逃税款，依法对其开展了税务检查。经查，网络主播王纯善通过隐匿收入、虚假申报手段偷逃个人所得税218.30万元、增值税142.41万元。该局对王纯善追缴税款、加收滞纳金并处罚款，共计653.61万元。
【心肺复苏纳入郑州中考】
近日，河南多地公布2024年中招体育考试项目，其中，郑州市将心肺复苏实践操作、游泳作为选考项目，纳入中招体育考试。
【厄尔尼诺事件已经形成】
根据国家气候中心最新监测，一次中等强度厄尔尼诺事件已经形成，并将持续到明年春季。受其影响，并叠加全球气候变暖的大背景，2023年全球平均气温或将打破2016年最暖年纪录。
【蹦床世锦赛严浪宇夺金】
中国选手严浪宇在12日落幕的伯明翰蹦床世锦赛上摘得男子网上个人金牌。另外，中国男、女队都通过世锦赛渠道各获一个奥运名额，提前锁定巴黎奥运会男、女各两个满额参赛席位。
【补血要多吃的食物】 ①龙眼肉 ：适量食用具有很好的补血功效。②海藻：促进人体对铁质的吸收。③甘蔗：补血，滋补清热。④红糖：补血，解决很多女性痛经的烦恼。⑤乌鸡。⑥葡萄：补气血，强筋骨，利小便。⑦鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。
国家卫健委最新提示
国家卫生健康委11月13日举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。
国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。
各地要坚持多病同防同治，密切关注肺炎支原体、新冠感染、流感、登革热、诺如病毒感染等流行情况，加强监测预警，掌握病毒活动强度、病毒变异等变化；要加强农村地区、学校、养老托幼机构等重点地区、重点场所传染病监测和健康管理；做好老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群随访，优化疫苗接种服务；要统筹医疗资源，优化诊疗流程，加强门急诊、儿科、呼吸科等力量，做好各项医疗救治工作；要持续倡导文明健康绿色环保的生活方式，保持良好个人卫生习惯。
公众确诊病原学后
如何用药治疗？
近期网络上不少人说自己全家感染了支原体肺炎。也有人认为，许多成年人感染的其实是新冠。对此北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，肺炎支原体是常见的呼吸道感染病原之一，根据2016年版《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南》及有关监测数据，肺炎支原体是我国社区获得性肺炎的重要病原体之一。
每年秋季高发，儿童、青少年易感，肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，因此在无防护的情况下，在人口密集的场所如幼儿园、学校会导致集中暴发流行，家庭成员感染肺炎支原体也是比较常见。急性呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，肺炎支原体、新冠病毒、流感病毒等引起的症状相似，可以通过抗原及核酸的检测方法明确，建议大家在确诊病原学后用药治疗，而不是靠猜想乱用药。
家长自行给孩子服用阿奇霉素
等药物不可取
近期有部分患儿家长听从网络建议，自行给孩子服用阿奇霉素等药物。北京儿童医院主任医师王荃表示，家长自行给孩子服用阿奇霉素等药物的做法不可取。
目前是儿童呼吸道疾病的高发季节，虽然肺炎支原体感染占比不少，但从整体来看，病毒仍然是当前儿童呼吸道感染最常见的病原体，常见的病毒包括腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、人偏肺病毒等。
而阿奇霉素对病毒感染是无效的，也是不合理的。加之儿童年龄小，脏器功能发育不健全，滥用药物可能造成孩子的不良反应，阿奇霉素是处方药，属于大环内酯类抗菌药物，是肺炎支原体感染的首选药物，应在医师或药师的指导下规范使用，包括剂量合适、疗程适宜、给药途径正确等。要提醒各位家长的是，儿童不是成人的缩小版，用药不能随意，要关注其安全性和有效性。
日常生活中如何科学
预防呼吸道疾病？
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕介绍，冬春季是流感等呼吸道传染病的高发季节。预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。除此之外，公众通过掌握常见呼吸道传染病的基本知识，日常生活中采取科学的预防方法，能降低发生感染和传播的风险。
第一，健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。
第二，养成良好的个人卫生习惯，可减少感染的风险。比如咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
第三，注意保持家庭和工作场所环境清洁。室内定期开窗通风，冬季室外温度低，通风期间也要注意做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。
第四，老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会。前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩，并注意及时更换。
最后，需要提醒的是，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，应做好个人防护，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
目前我国新冠流行形势如何？
是否有上升趋势？
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，近期我国新冠病毒感染疫情整体呈波动下降趋势，今年8月下旬至今，全国报告新冠病毒感染病例数已连续10周下降，全国发热门诊哨点医院新冠病毒核酸检测阳性率也呈均呈持续下降趋势。
全球和我国的监测数据显示，目前全球和我国流行的新冠病毒变异株都属于奥密克戎变异株，最新一周采样的病毒测序结果显示全部为XBB的亚分支，未发现生物学特性发生明显改变的变异株，国家对新冠病毒仍然在进行系统性的多渠道监测，数据定期在中国疾控中心网站公布。
来源： 湖北发布、央视新闻客户端
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