0117早堂面："老人味"或是大病前兆!出现这 4 种气味,要小心了

荆州社区-编辑

早安好心情：真正让我们为难的不是事物本身，而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。把大目标分解为小任务，一步步去完成，只要你用心浇灌，梦想自会开花结果。


荆州社区网友 雁渡寒潭 摄


中雨，6℃—3℃，建议羽绒服、毛呢大衣等。

【咖喱炒饭】

食材:土豆1个,胡萝卜1个,香菇1个,米饭1碗,盐，咖喱。

做法:

1.把土豆,胡萝卜,香菇放入热油炒几下。

2.加水没过食物块。

3.留些汤,煮的软了就放咖喱,炒匀。

4.放入米饭翻炒。

5.入味就可以出锅。

【荆州招录公务员584人】

湖北省2024年度省市县乡考试录用公务员报名即将开始，共计划招录10457人，其中荆州招584人。

【荆州324场招聘会来了】

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【荆州推商品房登记改革】

今年1月1日起，荆州市不动产登记交易中心在湖北省率先推行商品房网签备案和预告登记联办改革，开启“网签备案即预登记”智能办理新模式。

【荆州人的婚庆小镇来了】

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【容城村民获分红630万】

监利容城镇国庆村通过自主建设、资产租赁、征地还建等方式，走出一条村集体经济发展新路径。2023年，村集体经济收入达916万元，平均每年村民福利和分红达630万元。

【锣场镇草莓进入成熟期】

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【匠心园口袋公园获赠雕塑】

“绣娘”雕塑捐赠仪式昨日在荆州市匠心园口袋公园举行。捐建者是荆州市高级工艺美术师丁功强，青铜雕塑“绣娘”表现了荆楚文化中楚绣艺术连绵不绝的文化传承。

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【国内成品油价将迎下调】

国内成品油价格将于1月17日24时（周三晚12点）调整，预计汽柴油下调55元/吨。折算为每升油价下跌0.04-0.05元，加满50升将节省2-2.5元！

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【陈继兴涉嫌受贿被逮捕】

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【唐双宁涉贪污受贿被捕】

据最高人民检察院消息，中国光大集团股份公司原党委书记、董事长唐双宁涉嫌贪污、受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌贪污罪、受贿罪对唐双宁作出逮捕决定。

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15日,中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》举行首次彩排,歌舞、戏曲、相声、小品等各类型节目与创新技术应用、舞台视觉设计等各要素进行全面打合。

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1月14日，深圳市海普瑞药业集团股份有限公司发布公告称，一全资子公司近期遭遇犯罪团伙电信诈骗，涉案金额约1170余万欧元（约合人民币超9200万元）。警方已立案。

【金正恩：废除对南机构】

当地时间1月15日，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩发表施政演说。废除了对南机构包括朝鲜祖国和平统一委员会、民族经济合作局以及金刚山国际旅游局。

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据路透社当地时间15日报道,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示,俄罗斯总统普京将“在可预见的未来”访问朝鲜,具体时间尚未商定。

【日本知名品牌承认造假】

1月12日，日本制造业知名品牌松下集团旗下一家子公司承认，在申请产品品质认证时存在数据造假等违规行为，最早甚至可以追溯到上世纪80年代。

◆中疾控提醒，本次流行季得过甲流，也还有可能再次感染乙流，建议高风险人群尽早接种流感疫苗。

◆宜家（中国）投资有限公司自2024年1月10日至2024年4月9日，召回2020年4月至2023年12月生产的ASKSTORM奥斯通40WUSB充电器共计3008件，该充电器长期使用可能存在烫伤或触电的潜在风险。

"老人味"或是大病前兆!出现这 4 种气味,要小心了

最近，“身上有老人味可能是疾病信号“登上微博热搜，引发广大网友的讨论。
生活中，我们走进中老年人的房间、或靠近中老年人交谈时，有时可能闻到一股奇怪的味道。蜡烛、乳酪、旧书、油……人们对这种特殊体味的描述多种多样，甚至还有人将这种“说不清道不明”的体味统称为——“老人味”，这也会影响一部分老年朋友的生活。
很多人焦虑，人到老年就一定无法避免这种特殊体味吗？有没有去除的办法？今天就来详细聊聊。

图源：新浪微博截图

“老人味”来自哪里？

首先，这些异味并不是一种心理作用，而是确实存在的。
大量研究表明，这种特殊体味的来源之一，是一种叫 2-壬烯醛的物质。这是一种不饱和醛，天生具有令人不快的油腻味和腐草味。
在一项日本的研究报告中显示，在 40 岁及以上的人群中才能检测到这种物质，且随着年龄增长、人体衰老，2-壬烯醛分泌量会加大，并在日常代谢中通过汗腺散发。
当中老年人长期处在密闭环境中，不经常开窗换气（多在冬天），就很容易让这种气味堆积，并在室内弥漫开来。
除了 2-壬烯醛外，一些牙周疾病，也会产生一些令人不悦的气味。作为和诸多老年慢性疾病密切相关的病症，牙周疾病也在老年人群中高发，其中挥发性硫化物是造成口腔异味的重要因素，占口内口臭的 80%~90%。
此外，还有很多常被人忽视的异味来源：比如人体表面的微生物群如真菌、细菌等分解后，在皮肤表面不断堆积的死皮，也会产生微弱的气味。随着年龄的增长，老年人皮肤抵抗力下降，一旦出现湿疹、皮炎等皮肤病，也会散发异味。
另外，生活中很多老人常常处于“多病共存”的状态，每天需要服用数种治疗慢性病的药物。这些药物在代谢过程中难免会产生一些气味，通过呼吸散发出来。

做到这 4 点

去除不悦异味

这些“令人疏远”的异味可以去除吗？答案是肯定的。

1

保持身体和住所清洁

大部分异味来自口腔、耳后、颈部皮脂汗腺分泌旺盛的区域，以及手脚四肢的皮屑，只要把这些部位的清洁做到位，就能消除大部分的不快气味。在日常生活中，我们可以提醒或帮助老年人进行如下清洁工作：

-认真漱口，佩戴假牙的话，应定期做好假牙的清洁护理；

-勤洗澡，尤其是脖子、耳朵这些容易被忽视的部位；

-秋冬季节勤擦润肤乳，让皮肤保持湿润，就能减少皮屑脱落和干燥瘙痒；

-在衣柜里放些祛味产品，如活性炭、柠檬等，去除沉积在衣物上的陈旧气味；

-平时空气质量允许下，多开窗通风，不让有害病菌在身边累积。

2

从饮食入手，调节代谢

保持清淡饮食，摄入太多肉类会令身体脂肪氧化加大，加重异味。
平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如坚果、鸡蛋、大豆等，多吃新鲜蔬果，由内而外清爽。
另外要谨记，高盐食物容易使代谢紊乱，高糖食物会减缓人体新陈代谢，过多糖分堆积也会产生异味，这些都要少碰。
多喝水，加速新陈代谢让体内堆积毒素更快地排出体外，不给异味留机会。

3

多多运动，焕发生机

在身体允许的情况下一定要保持活动，勤于锻炼，散散步、打太极等都是不错的选择。适当运动不仅能减少各种慢性病的风险，还可以帮助人体加快代谢，从而避免异味的加重。
按照世卫组织的建议，65 岁及以上的成人每周至少要进行 150~300 分钟的中等强度有氧身体活动，并且强调运动方式多样化，快走、慢跑、跳舞等换着来。

出现这 4 种异味

要警惕了！

通常情况下，健康人呼出的气体基本就是氧气、二氧化碳、氮气、水蒸气以及代谢过程中产生的各种有机气体，这些有机气体都是通过血液循环进入呼吸系统再排出体外的。
当某种或者几种气体的浓度超出一定范围，就有可能散发异味，因此对一些十分明显的异味要警惕，这可能预示着老人身体潜伏着某种或多种疾病，要及时就医。

1

烂苹果味：可能预示糖尿病

当一个人血糖超标，却未加干预时，体内的脂肪和蛋白质会加速分解产生酮体，扩散到血液中，人呼气就会散发出一种酸酸的烂苹果味道。
所以，当身边体形偏胖的老人突然消瘦，并且口腔中时常散发烂苹果一样的气味，就需要引起重视，去查查血糖了。

2

氨臭味：可能预示肾脏或口腔问题

有些慢性肾炎或肾病的患者，由于肾功能衰竭，体内的废物无法正常排出，滞留在体内的水溶性毒物随着血液循环跑到全身，当人流汗或用嘴巴呼吸的时候，就会飘出特殊的尿味或者氨的气味。
不是所有肾病都会有这种味道，口腔、饮食消化系统等出现问题，也会产生类似的异味，所以如果闻到这样的异味一定要去医院进行检查。

3

酸臭味：可能预示消化系统疾病

通常，患幽门狭窄梗阻的人群口腔内容易散发酸腐味，有反流性食道炎或胃病的患者，由于生活中可能伴随长期慢性呕吐，也会引起这种病理性口臭。
出现这样的气味不要不当回事，只要积极对症治疗，这些味道往往会随着消化系统问题的解决而消失。

4

腐败味：可能预示上呼吸道疾病

由于紧挨口腔，上呼吸道疾病产生的气味也很容易被察觉。
当患了鼻窦炎、咽喉炎或扁桃体炎时，上呼吸道中往往会因为发炎分泌出大量含蛋白质黏液，除了一部分形成鼻涕被排出体外，还有一部分会黏附于舌根或者口咽部，时间一长就会因为腐败产生味道。
值得一提的是，这些很容易闻到的气味，老年人自己可能察觉不到。这是因为随着年龄的增长，人体嗅觉功能也会逐渐减弱，再加上在一种气味中待久了老人的嗅觉已经适应，对异味更是缺乏敏感性。
因此，当老人呼气时或走进老人住所时闻到异味，作为家人要及时协助清洁、就医，多些关心和照护，才能让老年人清爽生活。

来源：科普中国

英子

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曾小贤

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