早安好心情：很多人都觉得优秀的人是因为有天赋。其实，真正让他们出类拔萃的是全心投入和用心付出。拥有得天独厚的优势固然重要，但更多时候，优秀靠的是日复一日的持续努力。
天气：多云，9℃-3℃，建议穿厚外套、毛衣等服装。
【红焖羊肉胡萝卜】
食材：
羊肉、胡萝卜、油豆腐、植物油、大蒜、花椒、鲜姜、郫县豆瓣酱、酱油、盐、香菜适量。
步骤：
1、羊肉洗干净，切成肉块。
2、胡萝卜洗净刮去外皮，切成滚刀块；油豆腐撕开一个小口。
3、热锅凉油，加入豆瓣酱，小火炒出红油。
4、倒入蒜瓣翻炒，出蒜香味。
5、羊肉块倒入锅中，炒3分钟。
6、花椒和姜块倒入锅中，加入酱油。
7、加热水，没过肉块，盖上盖子，小火焖20分钟左右。
8、胡萝卜块倒入锅中，翻炒均匀。
9、加入油豆腐，小火焖15分钟左右。
10、最后加入盐和香菜即可出锅。
【春运荆州道路客运量230万人次】
2024年春运1月26日开始,3月5日结束,共计40天。据了解,荆州全市预计道路客运量230万人次。目前,运力统筹、应急保障、旅客服务等春运各项工作已准备就绪。
【荆州揽获读书节全部奖项】
近日,湖北省第八届长江读书节“十佳评选”获奖名单揭晓,荆州市揽获全部奖项。其中,市图书馆荣获“十佳组织单位”称号;市图书馆“绘声绘色”英文故事会获“十佳阅读推广创新创意活动”;市图书馆文化志愿者服务队获“十佳图书馆志愿服务队”;荆州市图书馆推送的楚都学校“阅读漂流瓶”获“十佳班小组读书会”;市图书馆信息辅导活动部贾晓艳获“长江读书节优秀工作者”称号。
【长大启动灾后困难资助】
日前,长江大学发布通知,对云南镇雄籍、新疆乌什籍及周边地区因受灾导致临时生活困难的学生,启动专项困难资助工作,开通临时困难专项通道。
【荆州退役军人获两项冠军】
由湖北省武术协会指导的全国首届神州卫退役军人搏击大赛日前在武汉落幕,荆州市两名退役军人以绝对实力,斩获2个单项赛事冠军。
【湖北超额完成年度目标】
24日从省发展改革委获悉,截至去年12月底,省级重点项目完成投资3550.8亿元,超额完成年度目标任务。2023年,湖北省级重点项目共555个,其中新开工和续建项目461个,总投资18405.1亿元,年度计划投资3247.2亿元。
【湖北"新城快线"开通运营】
1月24日,武汉至黄石、武汉至黄冈两条“新城快线”开通运营,采用公交化运营,乘客乘坐“新城快线”像地铁一样方便,不定席位,随到随走。目前设大冶北站、黄石北站、黄冈西站、鄂州站、武汉东站等办理站。
【郑钦文挺进澳网女单四强】
24日,在澳大利亚网球公开赛女子单打比赛,湖北姑娘郑钦文以大比分2:1战胜俄罗斯选手卡林斯卡娅,昂首步入四强。
【荣成海滨现巨石“冰雕”】
受寒潮天气影响,连日来,山东省荣成市出现强降温和降雪天气。1月24日,在荣成成山头风景区,冰雪覆盖于海岸峭壁、巨石之上,宛若冰雕作品,蔚为壮观。
【个人养老金制度将推进实施】
据人力资源社会保障部24日消息,在36个城市及地区先行实施的个人养老金制度,目前运行平稳,先行工作取得积极成效。下一步将推进个人养老金制度全面实施。
【今年春运发生结构性变化】
2024年春运26日将正式开启,据预测,今年春运40天内会有90亿人次流动,创历史新高。更让人惊叹的是,这90亿人次中有72亿人次属于自驾出行,亦创历史新高。
【四架C919将迎春运首秀】
据东航24日消息,在1月26日至3月5日的40天春运期间,东航计划投入客运飞机783架,总飞行小时预计超33万小时,旗下的全部4架C919国产大飞机将迎来春运“首秀”,在京沪、沪蓉航线执飞。
【大熊猫和叶其实是"女孩"】
据成都大熊猫繁育研究基地24日消息,以前被当作“弟弟”的大熊猫和叶其实是女孩,和叶和花花是“姐妹花”。原来,大熊猫长大前都无明显外部性别特征,很难分辨性别。
【土耳其同意瑞典加入北约】
当地时间23日,土耳其大国民议会表决批准关于瑞典加入北约议定书的议案,瑞典在等待了20个月后,终于扫除加入北约的最大障碍。
【冬青奥会短道中国队夺金】
24日是江原道冬青奥会短道速滑项目的收官日,由李金恣、杨婧茹、张柏浩和张心喆组成的中国队在混合接力比赛中夺得金牌。中国短道小将本次赛事共斩获4金4银,收获颇丰。
【CBA球员宣布转型当演员】
近日,现年22岁的前CBA球员吕安宇,在社交平台发文正式宣布告别职业篮球,并在个人新账号上晒出一组他的剧组照片,透露了自己转型当演员的新动向。
价格暴涨！很多人在抢！紧急提醒
进入流感高峰期， 继奥司他韦后， 新一代抗流感“网红药” 玛巴洛沙韦（商品名：速福达） 因“全病程只需服用一次”， 价格持续走高。 近日， 价格最高已到650元。 速福达价格在电商平台飙升 “速福达涨价了，三四百元一盒，有的价格便宜些，但需要蹲点抢。”不少网友在公开平台反映。更有网友晒出三张不同时期速福达的价位走势图。每盒速福达从去年11月的两百多元持续上涨至四百元、六百元。 1月22日，记者在各大电商平台搜索，速福达（玛巴洛沙韦片）规格为20mg*2片/盒的价格均处于398元至650元。 1月23日，记者通过走访、致电广州多家线下药店，多位药店工作人员均表示，目前暂无玛巴洛沙韦现货。 一位连锁药房工作人员告诉记者，“前段时间卖过这款药，已经断货好久了。目前公司仓库也没有，估计最近都没货了。” 在上海，有媒体走访了多家连锁药房，药师均表示这款“网红”新药暂时无货。据报道，为应对流感季，医院都会多备一些不同品类的流感药品，奥司他韦是治疗甲、乙流感的经典药，且库存充足。所以，即使没有玛巴洛沙韦，患者也无需担心。 速福达（玛巴洛沙韦）作为抗流感领域的重磅创新药物迅速普及推广开来，因其一疗程只需要服用一次的特点，备受追捧。 2021年4月，速福达已在我国获批用于治疗12周岁及以上单纯性甲型和乙型流感患者，包括既往健康的患者以及存在流感并发症高风险的患者，获批当年仅八个月后，速福达被纳入国家医保目录。 医生提醒： 乳糖不耐受者要慎用玛巴洛沙韦 广州市妇儿医疗中心药学部副主任、主任药师莫小兰提醒。奥司他韦适用于全年龄层，玛巴洛沙韦目前获批的是5岁及以上。另外，奥司他韦是可以进行预防性应用的，而玛巴洛沙韦国内说明书仅获批用于流感的治疗。 值得注意的是，乳糖不耐受者要慎用玛巴洛沙韦，优先选择奥司他韦。 在服用玛巴洛沙韦期间，要避免同时摄入乳制品、钙制品。小孩子喝奶制品、钙强化饮料可能更多，要避免和玛巴洛沙韦同服，时间上至少要隔开两三个小时。
来源： 南方都市报、新闻坊、齐鲁晚报
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发表于 2024-1-25 14:46:41
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