心理专家和咨询师团队走进南昕学校

舒闻铭

    4月20日下午，民盟荆州市委员会、市未成年人社会保护中心和市社会心理学会的心理专家和咨询师一行20人，来到荆州区南昕学校，为该校300多名中考生开展心理减压与疏导讲座和一对一心理疏导公益服务，受到该校广大师生们的热烈欢迎。

    中考分流之后，中考生考前心理压力大不亚于高考生，它是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。表现为一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象，某些平时学习成绩不错的学生，一到考试就慌了手脚，无法发挥自己应有的水平。据调查，在中考生中，对考试具有明显的焦虑症状约占30%。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对中学生的身心健康也造成潜在威胁。因此，考前，中考生们很需要进行心理疏导。

    活动中，心理专家团队还向该校捐赠了一些由社会心理学会心理咨询师编写、中国经济出版社出版的《中考生心理减压》图书和少年急救官生命教育科学艺术展挂图。

    参加今天中考生心理减压活动的心理专家和咨询师有：舒闻铭、严华、黄旭、李刚英、王敏、邓开琴、王默、刘明娜、刘虹、张贵、朱月华、张珮瑜、王希恩、蒋华、毛纯芳、唐熙沁、刘芳、严颖梅、舒瑾坤和肖丽萍。

    心理援助活动结束后，同学们纷纷表示收获很大，能够正确认识自己、了解自己，以更加自信、积极、乐观的心态迎接中考。

  市政协常委、市社会心理学会会长舒闻铭表示，中高考前夕，将组建由心理专家与咨询师组成的心理援助小分队，深入各个中学，指导和开展中高考生心理减压与疏导服务工作。

    三载拼搏，一朝圆梦。殷切希望所有的中考生：锁定目标，勇攀高峰；一鼓作气、乘势追击；拼搏今朝，收获六月，皆能进入自己理想的学校！（学会办）

舒闻铭

舒闻铭

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