上了大学却又多了份烦恼

舒闻铭

大学生求助心理咨询师：

自从上了大学以后，发现自己失去了以往那种宁静、进取的心境。从小学到高中，我都没在学校住宿，放学以后就回家。吃过饭后，我都会一个人在书房学习。当我一个人在书房的时候，十分享受那一份宁静，没有外界的任何干扰，我可以全心全意地投入到学习中去，时间长了，也就习惯了独自一人学习。上了大学住宿以后，就出现问题了。我再也找不到可以一个人安静学习的地方，一个属于我自己的空间。每天早上睁开眼之后，到晚上睡觉闭上眼之前，每时每刻我都会看到人。学校太多人了，大概有3、4万，而且现在每年都在扩招，校内的道路又窄，每天上学放学就好像逛大街一样，人头涌涌，看了就烦，什么学习的心情都没了。放学以后本想放松一下心情，一走出课室，看到那人潮，听到那杂乱的声音，就觉得郁闷。饭堂也是人山人海，吃顿安心饭都不行。这样一天折腾下来，心情就很乱，根本看不了书。只有周末回家以后，一个人安静下来，心情才好一些，才可以打开书本专心的学习。大学应该是一个宁静、研究学问的地方才对啊，现在怎么就像是大街上的集市一样呢？难道就是为了提高大学的入学率，就全面地扩招么?除了睡觉，我在学校是找不到属于自己的空间了。可是我不想浪费在大学的时间，但又觉得很无奈，不知道该怎么办啊？

舒闻铭

休闲老人

下午好
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心理旭

大学是一个学习的地方，也是融入社会的前站，在这里我们能培养自立的能力，提升人际交往能力，这些能力也很重要，社会既需要智商也需要情商，在大学熔炉里要学会学习和生活，不要把人多当成负担。对于想学习的，我们要学会找到心灵的宁静，找到适合自己的场所：如：图书馆，空教室，都会遇到和你一样心平气和想学习的人。我们自己要学会在无人监管的情况下，科学有效的学习，制定每日学习目标，认真完成。不要打时间战。
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舒闻铭