社会心理学会组织活动

舒闻铭

与 你 同 行    收 获 满 满

荆州职业技术学院心理咨询师
     王   敏

算下来我加入荆州心理学会整整六年了，在这六年的时间里，我与各位志愿者们在舒会长的带领下一起交学习交流，一起参加公益活动，收获真的不止一点点。如果要我谈感悟，我觉得主要在以下三个方面：
第一，助人是一种快乐，奉献是一种幸福。我参与过多次高考生考前心理援助活动，每次看到来访者带着满脸焦虑的神情而来，有的甚至还没开口，就先流泪。经过我们耐心的引导后，放下心里包袱，带着轻松的愉快的神情离开，我都感到特别开心。能为社会和他人做点有益的事，这种由衷生的满满的幸福感让我感到非常快乐。
第二，在活动中不断学习，提升自我。每一次参与，在收获的同时，我同时还深深感到自己的知识有限，必须加强学习。自从加入心理学会后，舒会长给我们提供了很多学习资料，把自己多年研究的成果和我们共享，每次活动结束后，我们志愿者在一起相互交流。这种学习和交流，扩大了学习空间，让我们实实在在地学到了知识，不仅充实了自我，更提升了自我。
第三，在学习中进步，在帮助人时帮助己。每个人的经历都不可能是一帆风顺的，即便是心理咨询师，也可能在某一个特定时期存在心理压力。我在加入社会心理学会之前，正处于心理的低俗。那时我的孩子因为正处在青春期，加上学习上遇到了一些问题，叛逆特别严重。由于没有一个好的心态，我在处理这些问题时，没找到好的方法。在焦急与无奈之际，朋友引见结识了舒会长和各位心理咨询师，加入荆州市社会心理学会这个大家庭。通过学习与交流，我逐渐调整好了自己的心态，学会了正确的沟通方法，在与孩子和家人的沟通中，改变自己的视角和态度。在做公益帮助别人的时候，也逐渐学会了理解与包容，学会了认可与说服。不知不觉地，孩子与我都发生了很大的改变，目前孩子与我们的关系相当融洽，学习也很好，正向着自己的人生目标奋勇前进。这种收获是实实在在的，我实实在在地体会了学习的重要性，体会帮助别人其实就是在帮助自己。
在此，我特别感谢舒会长及各位同行，感谢荆州市社会心理学会这个大家庭，与你们同行，收获满满、幸福永远！目前我正在舒会长的引导下，学习留守儿童的心理援助知识，希望能够为社会为他人提供更多的帮助。

舒闻铭

舒闻铭

缅怀我的老师宋先生

我与宋文庆先生相识，是二十多年前的事了，那时还叫沙市市，但至今我依然清晰地记得，我与宋先生一起，为了一个共同的理想－－繁荣沙市心理科学而同甘共苦的日日夜夜，那苦，那累，那成功后的种种喜悦至今依然时时浮现在我眼前，挥亦挥不去，回味无穷……
    二十年多年前，由于我对心理学的狂热兴趣，遂加入了沙市市心理学会，想起入会时的情形，我至今依然不曾忘记。那时，宋先生还是学会秘书长，在朋友们的建议下，我上了他家，拜访了他，他长我30多岁，东北人，性格豪爽，为人热情，对我这个到访的无名小辈，热情接待的情形使我至今记忆犹新，忘却不了。讲入会条件，我是不够的，但宋先生并没让我失望，他让我先写一篇文章交给他看看再说，我听了开心极了。
    回家后，我一个星期埋在书房里，苦苦构思，几易其稿，终于在一星期后，写了一篇长达万字的心理学文章，是关于人物性格组合论的文章，于是兴冲冲地，也忐忑不安地，又上了一趟宋先生家，宋先生仔细阅读了我这篇文章，看后表示满意，这使我紧张不安的心才稍平静下来。第三次，当我去拜访宋先生时，被告之，我的入会申请被批准了，也就是这一次，几乎彻底改变了我，使我从一个漫无目标，盲目追求一些东西的小青年，走上了真正的心理学研究之路……
    那时，心理学在沙市还算冷门，关注的人不多，研究的人就更少，心理学会开展活动也是困难重重。刚开始，我给宋先生当干事，所谓干事，就是多干事情，尽管没有一分钱报酬，但我很开心…… 干了一年多的干事，科协学会部的部长见我很热心，比较有能力，人也聪明，遂建议宋先生，要我当学会秘书，这大概是九十年代初的事情了。
    整个九十年代，是我学习、研究，参加学会各种义务工作的时期，虽说这期间不曾有什么成果，但它为我今后在此领域的研究，取得一些成果，打了坚实的基础，也就是在这个时期，我与宋先生的友谊日趋升华，那时宋先生已从市一所高校退休，专管学会工作。每每来到宋先生家，是他最感高兴的时候，我们一起谈心理学，也谈哲学，甚至也谈一些政治，总之，无所不谈。有时，他也要我看看他写的文章，帮他参谋参谋，我感到十分荣幸，也一丝不苟地帮他看稿子。当时，我们真算是一老一少的一对好搭档。
在我们的努力下，在众多志同道合者的共同帮助下，心理科学在沙市有了很大的发展，心理学会在市里的名气也越来越大，这是我感到非常欣慰的。我至今不曾忘记的一件事，是95年学会开年会时，我与宋先生跑到江边买水果的情形，为了节约开支，许多具体的事，我们都是自己亲自去做，一大早，我们俩就来到江边，因为那里的水果便宜，我们足足买了一板车水果，请了一个小工帮我们把水果拉到开会地点，我们则各骑一辆自行车，跟在板车后面，算是压车吧。那天，我及宋先生都挺开心，一路有说有笑，虽苦犹乐……后来，荆沙合并，学会也随之发生了一些变化……
在荆州市社会心理学会成立二十周年之际，我遂将这些写下来，是我对宋先生最真挚的怀念！（舒闻铭）

舒闻铭

人人都学心理学|人人都用心理学|关心自己|关心他人|关心全社会心理健康！
                                                         ——荆州市社会心理学会宣

舒闻铭

舒闻铭

一路同行 感谢张昱教授

认识中南财经政法大学张昱教授，那要追溯到90年代初，有一年我代表沙市市心理学会，到省心理学会开年会，省心理学会因为挂靠在华师，所以年会就在华师召开，我们住在华师招待所，那时的住宿条件比较差，一间房子，有的住三人，还有的甚至住四人，我们沙市来的几人住一间，武汉市的会员，一般不住宿，记得是一个中午，我正在宾馆午休，张昱教授来开会早了，于是来我们房间串门，当时我并不认识张昱教授，但是，沙市来的几位老同志有认识张昱教授的，通过介绍，我知道了张教授是研究社会、管理和商业心理学的权威，因为我当时在电力部门工作，研究管理和安全心理学，所以就对张教授感到格外亲切，这算是我们第一次零距离的接触，从此便开始了我们近三十年的交往和交情。
当时，省心理学会会员是按个人意愿和兴趣自报学会专委会，我因为研究管理和安全心理学，自然而然就报了社会、管理和商业心理学专委会，而该专委会的主任就是张昱教授，我就成了张教授的会员。张教授是一位和蔼可亲的长者，没有什么架子，我早就知道张教授写过一本《管理心理学》的书，于是内心忐忑不安地向张教授求购这本书，张教授一听，很爽快地就送了我这本书，还签字留念，当时，我激动极了。以后只要一出差去武汉，我就要去中南财大拜访张昱教授，聆听张教授的教诲，随州接触的频繁，我们之间的友谊也在升华，从过去的一名学生，成了现在的老少式朋友，张教授知识渊博，我经常听他讲中国心理学的历史，尤其是当前活跃在中国的心理学界知名人物，至今都非常感谢张教授对我在心理学领域的帮助，记得当时中国正在出版心理学大词典，张教授是商业心理学条目的主编，他电话我，请我及沙市几个研究商业心理学的老师，写近百条商业心理学名词解释条目，接受这样的任务，当时既兴奋，又紧张，兴奋的是如此重要的心理学词典有我这样一个小人物的参与，紧张的是，我毕竟才疏学浅，当时，张教授似乎看出了我的心思，鼓励我做些努力……
转眼快到1998年，我向张教授介绍荆州的社会心理学发展情况，打算成立荆州市社会心理学会，张教授一听，大力支持，这种鼓励与支持，使我至今都难以忘怀，记忆犹新，是的，没有张教授的支持，就没有荆州市社会心理学会的今天……
98年，恰逢荆州发大洪水，荆州市社会心理学会成立大会日期一拖再拖，但是，张教授非常支持荆州社会心理学研究与发展工作，他对我们说：成立大会何时召开，随叫随到，张教授是荆州市社会心理学会聘请的首批学术顾问，薪火相传，眨眼间，荆州的社会心理学会成立有二十年了，希望荆州的社会心理学工作者们永远记住张教授！
学会成立后，张教授多次来荆州讲学，非常感谢张教授对荆州的厚爱！在荆州市社会心理学会成立二十周年之际，最真挚地感谢张昱教授！希望张教授健康长寿！（舒闻铭）

舒闻铭

舒闻铭

人 生 的 第 一 次

每个人的一生，有众多的第一次，并由这些第一次组成了自己绚丽多彩的一生。回想起来，我也有很多第一次，尤其是在心理学领域的第一次，最令人回味，也庆幸自己正是有了这些第一次，才一路走来，支撑着自己永不言弃。
第一次看的一本心理学书籍，是弗洛伊德的“论无意识与创造力”。这时我刚上大学，在班主任那借阅的第一本心理学书籍，正是这本书，引领我走进心理学的大门，开启了我一生对心理学的追求。
第一次发表的一篇心理学文章，是在湖北电力报上发表的“潜意识与误操作”。非常感谢这篇豆腐块小文章，那时我参加工作不久，由于没有处理好单位人际关系，身处“四面楚歌”之中，很需要有一点成绩来证明自己，以此摆脱困境。真是感谢上天对我的厚爱，正是这篇文章，终结了单位一些同事和干部对我的种种非议，如“不务正业”，“工作马马虎虎”，云云。
第一次出版的第一部心理学著作，是由中国水利电力出版社于1994年出版的“工业企业安全管理心理100问”，这本书的出版，是我在电力部门工作十年一个好的开端，因为该书另一位作者就是电力部门的局长。当然，最有象征意义的是，它也是一生写作、出书的起点，正是因为有这一爱好与研究，促成了我后来，离开该单位的一个动力。
第一次一个很有意义的职务就是于1998年成立的市社会心理学会的法人代表。这也算是我的一个家了，也是人生一个归宿的起点……
第一次实质性应用性心理学研究，是“成功训练”。二十一世纪初，我将主要精力用在了研究成功训练上。因为在长期心理咨询的实践中发现，心理咨询往往是一对一地进行，一天咨询最多只能接待五、六个咨客，这远远不能满足社会需要，而且心理咨询往往是被动地进行，即别人有心理问题找到你，你才能为别人咨询。别人不要求你咨询，或虽有心理问题但拒绝咨询，你不能主动替人咨询和强迫别人来咨询。另一方面，受传统文化思想影响以及社会还不能正确认识心理咨询，因此，当时很多人虽有心理问题，但他们宁愿憋着，也不愿求助于心理咨询师。但成功训练则不然，它的目标是让人获得人生的一种成功，但它又有心理咨询的功能。准确地说，我们所做的成功训练，就是一种成功心理训练，它是一种主动模式，克服了心理咨询的被动局面，而且成功训练更能让大众容易接受，因为社会中的每个人都渴望成功，但很少有人愿意承认自己有心理问题。更重要的，成功训练能集体进行，一次训练能解决一个群体人的心理问题，教给他们一些成功训练和维护心理健康的方法，这是心理咨询难以做到的。大家都知道，人生追求的不仅仅是心理健康，更重要的几乎每个人都有更高一层次的追求，就是人生的成功。因此，成功训练要比普通的心理咨询更具有现实的意义。这一研究最辉煌的时期是2004年，全国各地正在兴起成功学，尤其是西方的成功学著作，布满中国的大小书店，最有代表性的就是卡耐基的成功学书籍，我也算是一个幸运儿，那时候，出版社的订单象雪片一样地飞来，快把我累死了，当然也兴奋到了极点……最有代表性的就是由商业出版社于2004年出版的“青年成功训练”，这本书成了当时我国很多大学大学生的选修课程，后来这本书被荆州市人民政府评选为社科类著作一等奖……
第一次一个本土化的心理学研究就是图排。近十多年来，我积极关注本土心理学的研究，主要精力用于图排（图像排列），或叫图排疗法，或图排心理分析，是求助者通过对自己选择的一组图片进行自由排列，心理咨询师对其进行心理分析、诊断、咨询和治疗于一体的一种游戏式心理治疗，其理论基础是荣格的思想和心理投射理论，它是一种在来访者不用说出自己秘密的情况下，以游戏的方式来放松、思考、领悟、人格整合等，达到心理治疗的目的，同时也有助于心理咨询师的自我成长和人格完善。现在很多心理咨询师偏重于学习西方心理学，西方的东西固然好，但它们不属于你的，现在有一句流行话说得很好，核心技术必须牢牢掌握在自己手中，这样才能立于不败之地。图排，通俗易懂，便于操作，也非常适合心理学功底不深的咨询师学习和使用。估计这个就是我人生最后的归宿地了！
中国有句名言：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。很多人都瞧不起小溪，它们每天都默默无闻地流淌着，从来没有什么奢望，可是，无数条小溪都在这么忙碌着，最后，它们集聚成了浩瀚大海，这成就了小溪一生的辉煌！我们每个人其实都是这样，关注你人生的第一次，并重视这些第一次，永不言弃，最终都会象小溪一样，问鼎成功！（舒闻铭）

舒闻铭

参与荆州市社会心理学会2018年高考生心
理减压公益活动的优秀心理咨询师志愿者

舒闻铭

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